头疼是临床上常见的症状之一，针灸作为一种传统的中医治疗方法，在缓解头疼方面有着一定效果，对于头疼，针灸常用穴位有百会穴、风池穴、太阳穴等。
1、百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交点处，属于督脉上的重要穴位。它主要用于治疗由气血不足引起的头晕、头痛等症状，特别是对于偏头痛和紧张性头痛有较好的疗效。
2、风池穴：风池穴位于后颈部，枕骨下方两侧凹陷处，靠近发际线上方。此穴位适用于因外感风邪或颈椎问题引发的头痛，尤其是后脑勺疼痛及颈项僵硬伴有头痛的情况。
3、太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼角延长线交汇点的凹陷处。它是治疗偏头痛的有效穴位，特别适合于一侧头部剧烈疼痛的情况。
4、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。虽然该穴位距离头部较远，但它具有广泛的调节作用，可用于缓解各种类型的头痛，特别是前额痛。
5、足三里：足三里位于小腿外侧，髌骨下缘约四横指宽的位置。这个穴位主要用来调理脾胃功能，增强体质，间接帮助改善由于身体虚弱导致的慢性头痛。
6、内关穴：内关穴位于前臂内侧，腕横纹上约三横指宽的地方。它对心悸、胸闷以及因情绪波动引起的头痛有良好的缓解效果。
7、列缺：列缺穴位于前臂，当桡骨茎突上方，腕横纹上约1.5寸（约两横指宽），在肱桡肌与拇长展肌腱之间。此穴位属于手太阴肺经，对于治疗头部和颈部的疾病有着独特的效果，特别是因风寒引起的头痛、颈项强痛等。
8、足临泣：足临泣穴位于足背外侧，第四趾与小趾跖骨结合部的前方凹陷中，靠近第四趾长伸肌腱的外侧边缘。它是胆经上的一个重要穴位，主要用于缓解由肝胆火旺或者情绪因素导致的头痛，特别是颞部疼痛以及伴随眼睛不适的症状。
得注意的是，针灸治疗应在专业医师指导下进行，确保安全性和有效性。此外，除了上述提到的具体穴位外，根据患者具体情况还可能需要配合其他辅助穴位，以达到最佳治疗效果。
头疼针灸多久能见效
- 针灸治疗头疼的见效时间因个体差异而异，取决于多种因素，包括但不限于头痛的原因、严重程度以及患者的总体健康状况等。一般来说，对于急性发作的头痛，如紧张性头痛或偏头痛，在首次针灸治疗后，许多患者可能会感觉到即时的缓解或减轻。然而，这种快速的改善通常是暂时性的，为了实现长期的效果，通常需要连续几次治疗。一个完整的疗程可能包含数次至十余次不等的治疗，具体次数需根据医生的专业建议和个人反应来确定。
- 对于慢性头痛，比如那些由于长期压力、不良姿势或其他慢性疾病引起的头痛，针灸可能需要更长时间才能显示出明显的效果。在这种情况下，患者可能会发现随着治疗次数的增加，头痛的频率和强度逐渐减少。重要的是要保持耐心，并与医生密切合作，调整治疗计划以适应个人需求。