骨折后一般可通过抬高患肢、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法，综合运用能更快地促进肿胀消退，有助于骨折恢复。
1、抬高患肢：
- 将骨折的肢体抬高，使其高于心脏水平，卧床时可用枕头将患肢垫高。利用重力作用促进血液回流，减少局部的淤血和水肿。每次抬高时间可保持在20-30分钟，每天多次进行。
2、冰敷：
- 在骨折后的48-72小时内进行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在骨折部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，可在冰袋或毛巾与皮肤之间隔一层薄布。
3、加压包扎：
- 使用弹性绷带对骨折部位进行适度的加压包扎，从肢体远端向近端包扎，注意压力适中，既要起到限制肿胀的作用，又不能影响血液循环。
- 加压包扎可以减少组织间隙的液体渗出，促进肿胀消退。但包扎过紧可能会导致血液循环障碍，需要密切观察患肢的皮肤颜色、温度和感觉。
4、药物治疗：
- 口服或静脉输注具有消肿作用的药物，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。
5、物理治疗：
- 包括超声波、电磁波、红外线照射等，其中超声波可以促进组织代谢，加速水肿的吸收，电磁波能够改善局部微循环，减轻炎症反应。
- 物理治疗需要在专业人员的操作下进行，根据骨折的部位和恢复阶段选择合适的治疗方式。
患者应积极配合医生治疗，避免压迫受损部位，也要注意局部保暖，以促进早日康复。