脚上起了好多小红疙瘩特别痒，可能与多种原因有关，比如湿疹、虫咬皮炎等，需根据具体情况进行针对性治疗，以促进症状的缓解。
1、湿疹：
可能由遗传、环境、精神等多种因素引起，表现为边界不清的红斑，其上可有小疙瘩、小水疱，并伴有剧烈瘙痒。可遵医嘱使用醋酸泼尼松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。也要注意保持局部清洁干燥，避免过度搔抓。
2、虫咬皮炎：
多由蚊子、臭虫等叮咬引起，局部可出现红肿、水疱等症状，并伴有瘙痒，可使用清凉油、止痒酊等药物进行缓解。若症状严重，可就医咨询医生意见。
3、接触性皮炎
与接触肥皂、皮革、金属等物质有关，局部可有边界清楚的红斑，部分患者自觉局部灼热。可遵医嘱使用激素类药物等药物进行治疗，同时避免接触刺激性物质。
4、足癣：
是由皮肤癣菌感染造成，还可出现糜烂、浸渍发白等症状，可使用抗真菌药物等进行治疗，注意保持脚部清洁干燥，避免交叉感染。
5、毛囊炎：
可能与摩擦刺激有关，导致毛囊的炎性反应，出现红色的丘疹，并伴有疼痛感。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等药物进行治疗，注意保持脚部卫生，避免摩擦刺激。
平时可多食用富含维生素B族的食物，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏食物，有助于缓解症状。