血氧饱和度一会儿93%，一会儿95%时，处于临界状态，不完全正常，正常血氧饱和度一般应在95%及以上。此情况虽未严重缺氧，但可能暗示身体存在某些潜在问题，需综合多方面因素判断，以便及时发现隐患并采取相应措施。
1、测量误差因素：血氧测量可能受多种因素干扰导致数值波动，仪器精准度是一方面，若使用的血氧仪质量不佳或未定期校准，可能出现不准确读数。测量部位的血液循环状况也有影响，如手指冰冷、末梢循环差时，测得的血氧值可能偏低且不稳定，此时可尝试更换测量部位或改善血液循环后重新测量。
2、生理活动影响：身体的生理活动会使血氧产生变化，运动时身体耗氧量增加，呼吸加快以摄取更多氧气，血氧可能短暂下降至93%-95%，这属于正常生理反应，休息后通常可恢复正常。而睡眠期间，尤其是睡眠呼吸暂停综合征患者，可能因呼吸不畅导致血氧间歇性降低，需进一步检查确认。
3、环境因素：环境对血氧水平有一定作用，在高海拔地区，氧气含量相对较低，人体血氧饱和度会自然下降，生活在此处的人血氧在93%-95%可能较为常见，但长期处于这种状态仍可能对身体有慢性损害。而处于密闭、空气不流通空间，氧气逐渐减少，也可能使血氧出现波动。
4、心脏疾病：如冠心病，会影响心脏泵血功能，导致血液循环不畅，进而使血氧供应不稳定。此类患者疾病发作时还会有胸前区疼痛、胸闷、气促等不适，心电图检查、心脏彩超等可发现异常。
5、肺部疾病：肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，会影响气体交换效率，使氧气摄入不足或二氧化碳排出受阻，引发血氧波动，严重时可导致低氧血症。
血氧一会儿93一会儿95虽未达严重缺氧程度，但不可忽视，应密切关注身体症状，及时排查可能原因，若因疾病因素所致，需积极治疗原发病，改善心肺功能或纠正血液异常等。定期监测血氧，保持健康生活方式，以维持血氧稳定，保障身体健康与生命质量。
血氧一会儿93一会儿95怎么办
- 当血氧饱和度处于93%-95%波动时，先应保持冷静并采取舒适体位休息，减少身体耗氧活动。确保所处环境通风良好，有充足的新鲜空气供应，利于氧气吸入。
- 检查吸氧设备是否正常运行，若正在吸氧，可适当调整氧流量，在医生指导下合理增加少量氧气供给，观察血氧变化。
- 密切监测自身症状，若伴有呼吸急促、胸闷、心慌等不适，需及时就医进行全面的心肺功能检查，包括心电图、胸部X光或CT等，排查是否存在心肺疾病导致血氧波动，以便医生依据检查结果制定精准的治疗方案，稳定血氧水平，保障身体健康。