女生通常先变声后再来例假，这是由生长发育顺序、激素作用差异、身体器官发育阶段和个体差异等因素决定的，了解女生的生长发育规律，有助于家长和女生更好地应对青春期的变化。
1、生长发育顺序：通常情况下先进入青春期前期，此时身体开始逐渐发生变化，变声是青春期发育的一个表现，但相对来说出现的时间较早，月经初潮则标志着女性生殖系统的成熟，一般在青春期的中后期才会出现。
2、激素作用差异：在青春期前期，雄激素水平开始有所变化，影响声带等部位的发育，导致声音发生改变。月经初潮则是由雌激素和孕激素等多种激素共同作用，促使子宫内膜周期性变化而产生的，激素作用的时间和程度不同，导致变声先于月经初潮。
3、身体器官发育阶段：声带等发声器官的发育相对较早，随着年龄的增长逐渐成熟引起变声，女性生殖系统的发育相对较晚，需要经过一定的时间才能完全成熟，具备月经来潮的条件，这种器官发育的阶段性决定了变声先于月经初潮。
4、个体差异影响：虽然一般情况下女生先变声后再来例假，但个体之间存在差异，有些女生可能变声和月经初潮的时间间隔较短，难以明显区分先后顺序。但总体而言，从大多数女生的生长发育规律来看，变声通常先于月经初潮。
女生在青春期要注意保持良好的生活习惯和心态，合理饮食保证充足的营养摄入，适度运动促进身体发育，注意个人卫生，特别是生殖系统的清洁。