眼睛肿胀、疼痛可能是由于用眼过度、结膜炎、麦粒肿、青光眼以及眼眶肿瘤等因素导致，建议及时就医明确病因并采取适当的预防和治疗措施。
1、用眼过度：
- 频繁使用电脑、手机等电子产品，长时间注视屏幕，眼睛得不到充分休息，容易出现干涩、酸胀、疼痛等不适感，长期累积会对视力造成不良影响。
2、结膜炎：
- 是由细菌、病毒或过敏原等引起的结膜炎症，表现为眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状，不同类型的结膜炎严重程度不同，但均需要及时治疗以避免病情恶化。
3、麦粒肿：
- 是睫毛毛囊及其附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛，并可能形成脓包。
4、青光眼：
- 其是一种严重的眼病，特征是眼内压升高，导致视神经受损，进而引发视力下降甚至失明。
- 青光眼患者在疾病早期可能仅表现为眼睛胀痛、头痛等症状，但随着病情发展，症状会逐渐加重。青光眼需要早期诊断和治疗，以避免视力损失。
5、眼眶炎症：
- 眼眶炎症可能由感染、外伤或自身免疫性疾病等多种因素引起，表现为眼眶周围红肿、疼痛，并可能影响视力。而眼眶肿瘤则可能压迫视神经或眼球，导致严重的视力障碍和眼部不适，需就医进行详细的医学检查和专业治疗。
在生活中应养成良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子产品，定期做眼保健操以缓解眼部疲劳，保持眼部清洁和卫生，预防眼部疾病的发生，维护眼部健康。