上火是会导致咽炎的。在中医理论里，人体是一个有机的整体，各个脏腑经络相互关联。上火是由于人体阴阳失衡、内火旺盛所导致的一种状态。当上火发生时，火热之邪内生。咽喉是人体的重要门户，与肺经等诸多经络密切相关。人体之火，无论是实火还是虚火，都容易循经上炎至咽喉部位。
- 实火主要是因为外感风寒暑湿等邪气，在体内化热生火，或者是由于过食辛辣、温热、油腻食物等，导致脾胃蕴热，这些热邪会向上熏蒸咽喉。例如，经常食用辣椒、花椒等刺激性食物，使得体内热毒积聚，脾胃运化失常，产生的热邪随着经络气血运行到咽喉处，灼伤咽喉部的黏膜。
- 同时，情绪因素也可能引发实火，像长期的愤怒、焦虑等不良情绪会导致肝郁化火，而肝木易克脾土，影响脾胃功能，进而使得火热之邪上扰咽喉，引发咽炎。另外，过度劳累、久病体虚等情况也会损耗人体的气血津液，导致阴虚火旺，咽喉作为经络气血交汇的部位，很容易受到虚火的影响。
- 中医治疗咽炎也常常从降火入手，对于实火导致的咽炎，采用清热泻火的方法来疏散风热、清热解毒；对于虚火导致的咽炎，则通过滋阴降火的方式来滋养肾阴、降虚火。
不过，中医的治疗需要根据具体的病情、体质等因素综合判断。在日常生活中，应该积极预防和应对上火问题，以维护咽喉部的健康。如果出现咽炎症状，应及时就医并进行规范治疗。
缓解上火的护理措施
1、调整饮食结构：上火期间，应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、芹菜等，同时，要保持足够的水分摄入，多喝水能有效排出体内湿热气体，缓解上火症状。
2、情绪管理：保持良好的情绪状态对缓解上火很重要。要学会调整自己的情绪，避免焦虑、急躁等负面情绪，可以尝试进行深呼吸、冥想、散步、听音乐、看书等放松活动，有助于缓解情绪压力，降低火气。
3、适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，加速体内湿热气体的排出。可以选择慢跑、太极拳、瑜伽等温和的运动方式，避免剧烈运动，以免加重身体负担。