无痛人流后，建议休息1-2周。无痛人流手术是一种在静脉麻醉下进行的流产方式，虽然手术过程中女性处于睡眠状态，无疼痛感，但手术本身仍然会对子宫内膜和卵巢等生殖器官造成一定的损伤。术后子宫内膜需要时间来修复，卵巢也需要逐渐恢复正常功能。手术还可能引起女性身体的应激反应，导致身体虚弱、免疫力下降等。
- 在术后1-2周内，女性应充分休息，避免过度劳累和剧烈运动。这段时间内女性应尽量避免长时间站立或久坐，以免加重盆腔充血和腰部负担。保持外阴的清洁卫生也非常重要，每天用温水清洗外阴并勤换卫生巾或内裤，以防止感染。
- 除了休息和保持卫生外，女性还应注意饮食调理。术后应多摄入富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等，以促进身体的恢复。同时应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免对身体造成不良影响。在术后恢复期间，女性还需要注意观察身体的变化情况。如果出现阴道出血量过多、持续时间过长、腹痛加剧等症状，应及时就医检查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
值得注意的是，虽然无痛人流手术是一种相对安全有效的流产方式，但女性在进行手术前仍应充分了解手术的风险和注意事项，并在医生的指导下选择合适的手术方式和时间。术后恢复期间也应遵守医生的建议和指导，以促进身体的快速恢复。