孩子嗜睡需警惕四种病，感染疾病在换季或流感期易发生；睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病以及脑部疾病，像脑膜炎、脑肿瘤等都可能导致孩子嗜睡。
1、感染疾病：
- 秋冬换季或流感高发时，孩子易被病毒、细菌侵袭，患上感冒、流感，炎症反应致体温调节失衡，身体发热消耗大量能量，孩子会疲惫嗜睡。
- 像常见的鼻病毒感染，初期鼻塞、流涕，随后乏力嗜睡，体温超38℃后更明显；肺炎支原体感染除咳嗽外，发热与嗜睡常相伴，严重时精神萎靡，整日昏睡，家长要勤测体温，留意症状变化，必要时就医检查血常规、病原体检测助诊。
2、睡眠呼吸暂停综合征：
- 肥胖或腺样体、扁桃体肥大的孩子易中招，夜间睡眠时，气道受阻，呼吸反复暂停、通气不足，身体处于低氧状态，大脑频繁觉醒来调节呼吸，睡眠碎片化、质量极差，白天就会嗜睡、没精神，还伴有打呼噜、张口呼吸等表现。
3、心脏疾病：
- 先天性心脏病如室间隔缺损，心脏泵血功能受损，体循环供血不足，大脑长期缺血缺氧，孩子活动耐力差、易疲倦嗜睡，生长发育也常滞后。
- 心肌病因心肌收缩舒张异常心排血量少，除嗜睡，运动后呼吸困难、口唇发紫，需心脏超声等检查评估，依病情药物或手术治疗。
4、脑部疾病：
- 颅脑问题不容小觑，脑膜炎是因为细菌、病毒突破血脑屏障感染脑膜，颅内压升高，症状有头痛、喷射性呕吐，嗜睡逐渐加重，从偶尔困倦到难以唤醒。
- 脑肿瘤也会引发，肿瘤占位挤压正常脑组织，破坏神经功能、阻碍脑内血液循环，初期轻微嗜睡、头晕，随肿瘤生长，嗜睡频率、时长剧增，还可能有视力、肢体运动异常。
当孩子出现嗜睡情况，需及时就医检查以明确病因，血常规能排查感染引发的炎症及贫血状况；多导睡眠监测助诊睡眠呼吸暂停综合征，心脏超声可评估心脏结构与功能，检查时孩子需保持安静配合；脑部CT、MRI用于排查颅脑疾病，家长全程安抚陪伴，助检查顺利进行。
孩子嗜睡的注意事项
- 仔细记录孩子日常睡眠时长、入睡及醒来时间，与往日规律比对，明确嗜睡程度，若平日午休1小时，突然增至3小时还唤不醒，便是警示信号，持续观察以便准确告知医生。
- 留意每餐食量、营养搭配，防止因挑食致低血糖、贫血引发嗜睡，保证每日摄入足量蛋白质、铁、维生素，像鸡蛋、瘦肉、蔬果要均衡安排，维持体能与大脑运转。
- 回忆近期孩子玩耍、运动强度，过度劳累可致短期嗜睡，若活动量正常却嗜睡，排查疾病；注意有无误食药物、接触化学品，以防中毒性嗜睡。
- 留意清醒时情绪、反应，原本活泼变得淡漠呆滞，即便醒着也似没精神，可能是嗜睡背后隐藏严重问题，及时送医。