胳膊关节疼痛的原因是多方面的，涵盖了生理性因素和病理性因素，在出现疼痛症状时，建议及时就医检查以明确病因并进行针对性治疗。
1、生理性因素
- 过度劳累：当过度使用胳膊进行运动、劳动时，尤其是平时运动量较少时突然进行剧烈运动或劳动，容易导致局部肌肉出现暂时性疼痛。主要是由于局部乳酸堆积引起的酸痛，通常适当休息和按摩放松后可逐渐缓解。
- 受凉：在气温骤降或夜间未及时做好保暖工作时，胳膊关节受凉也可能引起疼痛，进行局部保暖可逐渐缓解症状。
- 肌肉劳损：长时间重复使用手臂或在特定姿势下工作，如经常持物负重、过度屈伸活动等，可能导致肘关节周围肌肉或筋膜组织劳损，进而引发关节疼痛。这种疼痛多为持续性酸痛或刺痛，并伴有皮肤发红、肿胀和压痛。
2、病理性因素
- 关节炎：包括骨性关节炎、风湿性关节炎等多种类型。可导致关节出现炎症性反应，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限，可能与年龄增大、关节部位着凉等因素有关。
- 滑膜炎：滑膜炎是关节滑膜组织的炎症性疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛、皮肤温度升高等。可能与感染、免疫因素等多方面有关。
- 外伤：外伤如撞击、跌倒等可能导致关节软组织损伤、骨折或脱位等，进而引起疼痛、红肿等不适。
- 颈椎病变：颈椎骨骼结构的退化和变形可能压迫神经根和血管，导致手臂和肩膀的疼痛。这种情况下的疼痛可能伴随手麻和无力等症状。
胳膊关节疼痛还可能受到环境、心理因素等的影响，例如长期在潮湿、寒冷的环境中工作或生活可能加重关节疼痛，而精神压力过大、情绪波动等也可能影响身体的整体状况，进而加重疼痛，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防和缓解胳膊关节疼痛。