热感冒常因夏季外感风热之邪，症状有高热、头痛等，冷感冒多在秋冬人体劳累后受风寒之邪，症状为轻度发热或不发热等，还可通过脉象区分，热感冒为浮数脉，冷感冒为浮紧脉，以此判定热冷感冒。
1、病因判断
- 热感冒主要是外感风热之邪引起的，通常是在气候温暖多风的季节，人体腠理疏松，风热之邪乘虚而入，比如在夏季，长时间处于闷热环境或者过度贪凉后又受热邪侵袭，就容易引发热感冒。
- 冷感冒多是由于人体劳累过度后，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。在秋冬季节，气温骤降，人体没有及时增添衣物，风寒之邪就可能入侵身体，引发冷感冒。
2、症状辨别
- 热感冒的症状一般包括发热明显，体温可高达38℃甚至更高，伴有较剧烈的头痛、咽干口燥、流黄涕、舌苔薄黄、咳痰黄色黏稠等。咽喉肿痛也比较常见，而且咳嗽时会感觉咽喉部有热感。
- 冷感冒的症状主要是轻度发热或者没有发热，流清涕，咳痰清稀色白，舌尖边红、苔薄白或微黄，可能会有怕冷、轻度头痛、周身酸痛等表现，身体感觉比较怕冷，喜欢添衣加被来缓解。
3、脉象区分
- 热感冒患者脉象通常是浮数脉，脉搏跳动比较快而且轻按就能感觉到，这体现了风热之邪在表，气血运行加快的特点。
- 冷感冒患者脉象多为浮紧脉，脉搏浮在表面，而且感觉比较紧，反映了风寒之邪束表，导致气血收敛的状态。
患者日常应加强锻炼，增强体质以提高对热感冒和冷感冒的抵抗力。保持室内空气流通，避免长时间处于过冷或过热环境。注意根据天气变化及时增减衣物，减少感冒发生几率，维护身体健康。
热感冒和冷感冒的治疗
- 热感冒的治疗，先要注意清热解表，可以适当服用具有清热解毒作用的中成药，要多休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的精力对抗疾病。在饮食方面，应避免食用辛辣、温热、油腻的食物，以免加重体内的热邪，可以多吃清热降火的食物，如绿豆、苦瓜、梨等，多喝水，有助于排出体内的毒素。
- 对于冷感冒的治疗，以散寒解表为主，可以服用具有发散风寒作用的药物，要注意保暖，避免再次受凉，加重病情。饮食上，可以适当食用温热性的食物，如生姜、葱白等，有助于发散风寒。，但也不要过度食用，以免引起上火，也要注意休息，避免过度劳累，让身体尽快恢复。