儿子14岁了还没有发育，从医学角度看，可能存在青春期发育延迟的情况，解决这一问题，可从营养补充、疾病排查、心理支持等方面着手。
1、营养补充：均衡的营养是身体发育的物质基础，蛋白质是构成身体细胞和组织的重要成分，应多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。钙是骨骼发育的关键元素，奶制品、豆制品、虾皮等富含钙的食物要保证充足摄入。同时，维生素和矿物质也必不可少，新鲜蔬菜和水果中富含各类维生素和矿物质，能为身体发育提供全面营养。避免孩子挑食、偏食，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。
2、疾病排查：某些疾病可能导致青春期发育延迟，生长激素缺乏症患者，由于体内生长激素分泌不足，影响骨骼生长和身体发育，需及时就医，通过生长激素替代治疗来改善。甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，会使身体代谢减缓，影响生长发育，可通过服用药物进行治疗。另外，染色体异常等遗传疾病也可能引发发育延迟，需进行相关基因检测，明确病因后针对性治疗。
3、心理支持：孩子因发育迟缓可能产生自卑、焦虑等心理问题，家长要给予充分关注和理解，与孩子多沟通交流，让其明白发育有早晚之分，这是正常现象，增强孩子的自信心。鼓励孩子积极参与社交活动，避免因自身发育问题而孤立自己。学校老师也应关注此类孩子，给予适当鼓励和引导，营造良好的学习和生活氛围，帮助孩子保持积极的心态面对成长。
如果14岁男孩出现发育迟缓的情况，建议家长及时带孩子前往正规医院的儿科或内分泌科就诊。
儿子14岁了还没有发育的注意事项
- 每天应保证8-10小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身体发育。建议晚上10点前入睡，早上7点左右起床，形成稳定的生物钟。适度运动也不可或缺，每周至少进行三次有氧运动，如打篮球、跑步、游泳等，每次持续30分钟以上。运动能刺激骨骼生长，增强体质，还可促进激素分泌，助力青春期发育。
- 鼓励孩子发展兴趣爱好，转移对自身发育问题的注意力，增强自信心。家长应给予孩子足够的关爱和支持，创造稳定、温馨的家庭环境。定期监测孩子的身高、体重等生长发育指标。家长在用药和求医过程中应严格遵医嘱，避免盲目自行用药。