口腔反复溃疡是比较常见的口腔问题，可能由多种疾病引起，如复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡等，不仅会给患者带来进食、说话时的疼痛困扰，若长期不愈还可能预示着潜在健康问题。
1、复发性阿弗他溃疡：
是常见的原因，与自身免疫因素关系密切，身体的免疫系统出现异常，误将口腔黏膜当作外来病原体攻击，致使黏膜受损形成溃疡。通常溃疡呈圆形或椭圆形，有明显疼痛感，一般1-2周可自愈，但容易反复发作。
2、创伤性溃疡：
多由口腔内的局部刺激所致，比如牙齿残根、残冠，不合适的假牙，长期摩擦口腔黏膜，造成破损，形成溃疡。还有进食时不小心咬伤口腔黏膜，若伤口处理不当，反复感染，也会发展为反复性溃疡。
3、消化系统疾病：
胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎等消化系统疾病，会影响人体对营养的吸收，导致免疫力下降，消化系统的紊乱还可能引起内分泌失调，间接促使口腔黏膜的抵抗力降低，引发口腔溃疡反复出现。
4、白塞病：
是一种全身性免疫系统疾病，除口腔溃疡反复发生外，还伴有生殖器溃疡、眼部病变，如视力下降、眼睛红肿疼痛等症状，严重时累及血管、神经系统，危害极大。
口腔反复溃疡不容忽视，在日常生活中要注意规律作息、适度锻炼，增强身体免疫力，有助于预防口腔溃疡的反复发作。若口腔溃疡伴有发热、皮疹等其他全身症状，更要高度警惕，尽快就医。
口腔反复溃疡的日常护理
- 保持口腔卫生：早晚使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法仔细清洁牙齿，饭后用淡盐水或清水漱口，及时清除口腔食物残渣，防止细菌滋生，避免溃疡面感染加重，利于口腔溃疡的愈合。
- 调整饮食结构：多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，如橙子、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶，保证营养均衡，为口腔黏膜修复提供充足原料，减少溃疡发作频率。
- 规律作息：每天保证7-8小时的充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，利于免疫系统正常运转，增强口腔黏膜的抵抗力。
- 避免过度劳累：无论是体力劳动还是脑力劳动过度，都会使身体疲劳，免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。工作学习之余要适当放松，劳逸结合。