癫痫发作是大脑神经元异常放电引发的短暂脑功能障碍，发作原因分为原发性和继发性，且存在明确诱发因素，明确原因并避开诱因，能有效减少发作频率。
1、原发性原因：多与遗传相关，家族中有癫痫病史者，患病概率更高；大脑神经元先天性发育异常，导致放电异常，无明确器质性病变，多见于儿童、青少年。
2、继发性原因：脑部疾病是主要诱因，如脑肿瘤、脑血管病、脑外伤、脑炎、脑膜炎等，损伤大脑神经元，导致异常放电；全身性疾病，如低血糖、低血钙、尿毒症等，也可能诱发癫痫发作。
3、生活方式诱因：过度劳累、熬夜、睡眠不足，会导致大脑神经疲劳，诱发发作；情绪剧烈波动，如焦虑、愤怒、惊吓，会刺激大脑神经元异常放电；暴饮暴食、过量饮酒、吸烟，也可能诱发发作。
4、其他诱发因素：强光、强声、异味刺激，部分患者对这些外界刺激敏感，易引发发作；突然停用抗癫痫药物，会导致病情反弹，发作频率增加；发热，尤其是儿童高热，可能诱发热性惊厥，进而发展为癫痫。
癫痫发作需长期管理，避开诱因是关键。规范服用抗癫痫药物，保持良好生活习惯，避免外界刺激，就能有效减少发作，维持正常生活 。