化妆品过敏导致脸部红肿，想要快速缓解和恢复，通常需要立即停用化妆品、清洁与冷敷、保湿与舒缓、药物治疗等。
1、立即停用化妆品：一旦发现过敏症状，应立即停止使用所有化妆品，避免持续刺激导致症状加重。
2、清洁与冷敷：用清水彻底冲洗面部，去除残留的化妆品，减少过敏原的持续刺激。用冷水或冰块（用毛巾包裹）轻轻敷在红肿部位，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。冷敷时间不宜过长，每次约10-15分钟即可。
3、保湿与舒缓：选择适合敏感肌肤的保湿霜或乳液，轻轻涂抹于面部，保持皮肤水分，缓解干燥和不适感。在皮肤恢复期间，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。
4、药物治疗：如果症状较轻，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等外用药物进行止痒和抗炎治疗。对于红肿明显的部位，可局部涂抹糖皮质激素软膏。如果过敏症状严重，如瘙痒难忍、红肿加剧等，可口服抗组胺药物进行治疗，能够迅速缓解过敏症状，但需在医生指导下使用。
5、饮食与生活习惯调整：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性和易过敏的食物，如海鲜、辣椒等。保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复和提高免疫力。尽量避免抓挠红肿部位，以免加重皮肤损伤和感染风险。
如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，必要时可进行脱敏治疗或使用其他更专业的治疗方法。