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平卧位正确姿势

李渝全科医疗科副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

在临床中,平卧位通常是指仰卧位,是一种自然的休息姿势,即患者仰卧,头下置一枕,两臂放于身体两侧,两腿自然放置。根据病情或检查、治疗的需要,又可分为去枕仰卧位、中凹卧位、屈膝仰卧位3种类型,姿势存在差异。

1、去枕仰卧位

患者去枕仰卧,头偏向一侧,两臂放于身体两侧,两腿伸直,自然放平,将枕头横立于床头。此姿势适用于昏迷或全身麻醉未清醒的患者,可避免呕吐物误入气管而引起窒息或肺部并发症,也适用于椎管内麻醉或脊髓腔穿刺后的病人,可预防颅内压降低而引起的头痛;

2、中凹卧位

用垫枕抬高患者的头胸部约10-20°,抬高下肢约20-30°即可。此姿势适用于休克患者,既有利于保持气道通畅,改善通气功能,从而改善缺氧症状,也有利于静脉血回流,增加心输出量而使休克症状得到缓解;

3、屈膝仰卧位

患者仰卧,头下垫枕,两臂放于身体两侧,两膝屈起,并稍向外分开。此姿势适用于胸腹部检查或行导尿术、会阴冲洗等,可使腹部肌肉放松,便于检查或暴露操作部位。

在日常生活中,也可以采取仰卧位进行睡眠和休息,有助于放松全身肌肉,减轻疲劳感,使身体得到充分地休息。对于妊娠后期的孕妇、睡觉打鼾等特殊人群,应尽量避免长时间处于仰卧位,以免对身体产生不良影响。

2024-06-07
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