烫伤后白斑恢复时间受烫伤程度、白斑面积、治疗措施和个体差异影响，浅度烫伤白斑3-6个月可恢复，深度烫伤需2-5年，小面积白斑2-4个月有改善，大面积则需12-24个月以上，治疗与否、个体情况也影响恢复时长。
1、烫伤程度：如果是浅度烫伤导致的白斑，一般恢复时间相对较短，在3-6个月内，因为这类烫伤对皮肤基底层黑素细胞损伤较小，可能在这个时间段内逐渐恢复正常肤色。但如果是深度烫伤，破坏了大量黑素细胞，恢复可能需要2-5年，甚至难以完全恢复。
2、白斑面积：面积较小的白斑恢复相对较快，可能2-4个月内有改善；而大面积白斑由于皮肤受损范围广，恢复过程漫长，可能需要12-24个月以上，且可能会遗留一定程度的色素减退。
3、治疗措施：积极治疗有助于白斑恢复，若使用促进黑素细胞生长的药物、激光等治疗手段，可能会加快恢复进程，能将恢复时间缩短1-3个月，甚至更多；若未进行有效治疗，恢复时间会延长3-6个月。
4、个体差异：不同个体的皮肤修复能力不同，年轻人、健康状况良好者恢复可能比老年人和体弱多病者快3-6个月，身体代谢快、营养充足的人恢复时间也会短2-4个月。
烫伤后白斑患者日常需注意保持居住环境舒适整洁，避免接触化学物品，定期观察白斑变化，若有异常及时就医，减少局部皮肤受压，衣物要宽松柔软，避免搔抓白斑，防止感染或损伤加重，适当运动，促进恢复。
烫伤后的白斑患者的日常养护
- 要注重皮肤护理，保持白斑处皮肤清洁，用温水轻柔清洗，避免使用刺激性强的清洁产品，防止损伤皮肤，清洗后轻轻擦干，减少摩擦。
- 在日常活动中，避免白斑部位受到外伤，因为新的创伤可能加重皮肤色素脱失情况，要注意防晒，紫外线会影响白斑恢复，外出时可通过穿长袖衣物、戴遮阳帽等物理防晒方式保护白斑处，也可适当涂抹温和、无刺激的防晒霜。
- 多摄入富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、坚果等，这些食物有助于黑素的合成。
- 保持充足睡眠，良好的睡眠有利于身体的修复机制发挥作用，促进白斑处皮肤的恢复，要保持心情舒畅，避免因白斑产生焦虑情绪，不良情绪可能影响身体的恢复进程。