肩周炎全称为肩关节周围炎，是种以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见疾病，治疗方法多种多样，如保守治疗、手术治疗等，需要根据患者的具体情况进行选择。
1、保守治疗
- 休息与制动：当肩周炎发作时，应让肩部得到充分的休息，避免过度活动加重疼痛和炎症。可以使用吊带或肩托将患肢固定在适当的位置，以减轻肩部的负担。减少肩部的重复性动作，如长时间打字、举重物等。在休息期间，可以适当调整工作和生活方式，避免加重肩部的损伤。
- 物理治疗：热敷可以促进肩部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用热水袋、热毛巾或热敷贴等进行热敷，每次热敷时间约为15-20分钟，每天可进行多次。在肩周炎的急性发作期，疼痛和肿胀较为明显时，可以使用冷敷来减轻炎症和疼痛。冷敷可以使用冰袋或冷毛巾，每次冷敷时间约为10-15分钟，每天可进行数次。
- 药物治疗：非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和炎症，但要注意按照医生的建议使用，避免长期大量服用，以免引起胃肠道不适等副作用。对于肩部肌肉紧张的患者，可以使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。 可以使用具有消炎、止痛作用的药膏或喷雾剂，直接涂抹或喷在患处，以缓解症状。
2、手术治疗
- 关节镜手术：关节镜手术是种微创手术，通过在肩部插入关节镜，可以观察肩关节内部的情况，并进行清理、修复和松解等操作，具有创伤小、恢复快等优点。
- 开放手术：对于复杂的肩周炎病例，可能需要进行开放手术。开放手术可以更彻底地清理和修复肩关节的病变组织，但创伤较大，恢复时间较长。
手术治疗后，患者需要进行积极的康复训练，恢复肩关节的功能。康复训练应在医生或康复师的指导下进行，逐渐增加运动的强度和难度。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复训练，以达到最佳的治疗效果，患者还应注意预防肩周炎的发生，避免肩部过度劳累、受寒等不良因素的影响。