副交感神经兴奋时，主要包括心率减慢、呼吸变缓到消化系统活跃等方面。变化作用于促进身体放松、恢复与消化，维持机体的稳定。
1、心率减慢：副交感神经兴奋时，会向心脏发送信号，使心跳速度减慢，心脏收缩力减弱，从而减少心脏的能耗，为身体休息和恢复创造有利条件。
2、呼吸变缓：与心率减慢相呼应，副交感神经兴奋还会引起呼吸频率降低，呼吸深度增加，深呼吸模式有助于放松身心，提高气体交换效率，促进肺部健康。
3、消化系统活跃：副交感神经对消化系统有着显著的促进作用，当其兴奋时，胃肠蠕动加快，消化液分泌增多，有助于食物的消化和吸收，增强身体对营养物质的吸收能力。
4、瞳孔缩小：为了减少外界光线对眼睛的刺激，副交感神经还会使瞳孔括约肌收缩，导致瞳孔缩小，属于机体在休息状态下的一种自我保护机制。
5、排尿增多：副交感神经对泌尿系统也有一定影响，当其兴奋时，膀胱逼尿肌收缩增强，促进尿液排出，有助于清除体内多余水分和废物。
虽然副交感神经兴奋在多数情况下对身体有益，但过度兴奋也可能导致不适，如消化不良、尿频等，在日常生活中应注意保持身心平衡，避免长期处于高压状态，以维护自主神经系统的正常功能，若出现持续或严重的副交感神经兴奋症状，应及时就医检查，以排除潜在疾病。