扁桃体增生的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等多种方式，患者应根据自己的具体情况和医生的建议来选择合适的治疗方法，并在治疗过程中保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的恢复和健康。
1、一般治疗：
- 生活方式调整：保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，减少扁桃体感染的风险。避免过度劳累，保持每天7-8小时的高质量睡眠，避免长时间讲话或唱歌，减少扁桃体疲劳。
- 饮食调理：多吃新鲜蔬果，如西红柿、胡萝卜、小白菜、苹果、菠萝等，保持喉咙湿润。避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、柠檬、酒精等，以减少对扁桃体的刺激。
- 保持口腔卫生：每天早晚各刷牙一次，并使用消毒口腔水漱口，可减少细菌繁殖，预防感染。
- 温度疗法：可以使用热敷或冷敷来缓解扁桃体疼痛和肿胀，根据个体差异选择适合的温度。
2、药物治疗：
- 抗生素：由细菌感染引起的扁桃体增生，医生可能会开具抗生素进行治疗。抗生素能够杀灭或抑制细菌的生长，从而减轻炎症和肿胀。但抗生素的使用应遵循医嘱，避免滥用。
- 消炎药：消炎药能够减轻扁桃体周围的炎症和肿胀，缓解疼痛和不适感，常用的消炎药包括非甾体抗炎药等。
3、手术治疗：
- 反复发作或伴有严重并发症的扁桃体增生患者，扁桃体切除术是一种常见的手术治疗方法。手术将扁桃体组织完全切除，从而防止反复发作。手术可采用传统手术或微创手术方式进行，具体选择需根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
在治疗过程中患者应积极配合医生，遵循医嘱，按时服药和进行复查。如出现任何不适或症状加重，应及时就医，以便得到及时的治疗和指导。