宫腔粘连的自愈可能性因病情严重程度、病因及患者个体差异而异。对于轻度粘连，有可能实现自愈，而对于重度或复杂的粘连，则需要及时采取治疗来恢复宫腔的正常结构。
- 对于轻度的宫腔粘连，如果病因得到及时控制，如感染得到治疗、手术创伤得到修复，在一定的时间内，粘连有可能随着子宫内膜的自然修复而逐渐减轻或消失。但这一过程需要患者积极配合医生的治疗，并注意保持良好的生活习惯。
- 对于重度或复杂的宫腔粘连，自愈的可能性较小。此类粘连往往涉及多个组织层面，且可能伴有严重的炎症反应或组织损伤。在这种情况下，如果不进行及时有效的治疗，粘连可能会进一步加重，甚至影响患者的生育功能。
- 针对宫腔粘连的治疗，应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，比如对于轻度粘连或手术后康复期的患者，可以通过药物治疗来辅助病情恢复，如使用抗生素控制感染、使用激素类药物调节子宫内膜生长等。对于重度或复杂的宫腔粘连，手术治疗是首选方法，可以直观分离粘连组织，恢复宫腔的正常结构。
患者在治疗期间应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。还应定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。同时患者也应密切关注自身症状变化，如有异常应及时就医。