后背出现红疙瘩的原因多种多样，包括皮肤清洁与衣物摩擦、皮肤疾病等，需要根据具体症状、个人生活习惯和体质等因素进行综合分析。
1、皮肤清洁与衣物摩擦
- 皮肤清洁不当：后背的清洁常常被忽视，特别是在炎热的天气或运动后，汗液和油脂的堆积可能引发小红疙瘩。加强后背的清洁，使用温和的洗浴工具，定期去除死皮和多余油脂，并注意在洗澡后保持皮肤湿润，避免过度干燥。
- 衣物与皮肤摩擦：穿着的衣物材质粗糙或设计不当，可能与皮肤产生摩擦，导致后背出现小红疙瘩。选择穿着柔软、舒适、透气的衣物，避免过于紧身或粗糙的材质，同时保持衣物的清洁，定期更换，以减少细菌滋生。
2、皮肤疾病
- 毛囊炎：通常是由于后背部位的皮肤受到细菌、真菌等病原菌感染，造成背部皮脂腺分泌堵塞，诱发毛囊炎。毛囊炎可导致后背出现红疙瘩，并伴有明显的痒痛症状。患者可在医生指导下外用消炎药物，如红霉素软膏，同时也可以口服消炎药物进行治疗。
- 湿疹：由于后背出汗较多，再加上经常穿透气性不好的上衣，导致后背部位的皮肤长时间处于潮湿多汗的环境下，容易诱发湿疹。湿疹可表现为后背起红疙瘩，并伴有明显的瘙痒症状。患者可在医生指导下外用炉甘石洗剂止痒，也可以口服抗组胺药物进行治疗。
- 痤疮：多由于作息不良引发内分泌失调，导致皮脂腺分泌过多皮脂，引发局部毛孔角化，影响皮脂排出，蓄积皮下可形成红色小疙瘩，可发生于背部。患者可在医生指导下外用维A酸乳膏等药物清除角质。
- 荨麻疹：其诱因较多，通常是由于内分泌因素、精神情绪因素、感染等原因所引起，好发于背部、脖颈、胳膊等部位。荨麻疹可表现为后背起红疙瘩，并伴有局部风团、红斑、瘙痒等表现。患者可在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗。
出现上述症状时，建议积极就医诊治，遵医嘱完善相关检查以明确诊断，日常也要注意避免搔抓刺激局部，保持局部清洁干燥，避免感染等。