跟腱位于人体小腿后方，是人体最粗大的肌腱之一。连接着小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌）与跟骨，具体位置从足跟上方约5厘米处开始，向上延伸至小腿中下部。在外观上，当踮起脚尖时，能明显看到和摸到跟腱在小腿后方形成一条坚韧的条索状结构，其质地坚硬且富有弹性。
- 从解剖学角度深入理解，跟腱起着至关重要的传导力量作用。当小腿三头肌收缩时，力量通过跟腱传递到跟骨，从而实现足跖屈动作，如日常行走、跑步、跳跃时的蹬地动作，都离不开跟腱的正常功能。跟腱的这种独特位置和结构，使其在人体运动中承担着巨大的负荷。
- 跟腱的位置决定了它容易在一些特定运动中受到损伤，在篮球、羽毛球等需要频繁起跳、急停、转向的运动项目中，跟腱反复承受突然的高强度牵拉。
- 由于跟腱所处位置使其血供相对较差，尤其是跟腱止点上方2-6厘米处，该区域被称为“乏血管区”，营养供应相对不足，在遭受较大外力时，这个部位更易发生损伤，如跟腱断裂或跟腱炎等疾病。
- 在日常生活中，也能通过一些动作感受跟腱的位置和作用。当进行后踢腿动作时，小腿三头肌收缩，跟腱被拉紧，推动足跟向后运动。这一过程直观体现了跟腱在连接肌肉与骨骼、实现肢体运动方面的关键作用。而且，跟腱的健康状况直接影响着下肢的运动能力和身体的平衡控制。
此外，跟腱的位置还与人体的整体姿态有关。正常的跟腱长度和张力有助于维持足踝部的正常力线，保证站立和行走时身体的稳定性。一旦跟腱因损伤或病变发生挛缩或松弛，可能会导致足踝部畸形，进而影响整个下肢的生物力学结构，引发一系列诸如步态异常、膝关节和髋关节受力不均等问题。
跟腱损伤要做什么检查
1、体格检查：医生通过视诊观察跟腱部位外观，查看有无肿胀、淤血、皮肤破损或凹陷等异常。触诊检查跟腱的连续性、压痛位置及程度，评估跟腱的张力和硬度；
2、X线检查：主要用于排除跟骨骨折等骨性病变。虽然跟腱损伤多为软组织问题，但严重外力作用下可能同时导致跟骨骨折。X线可清晰显示跟骨形态，帮助医生排除骨折情况；
3、超声检查：能实时动态观察跟腱结构，显示跟腱的连续性、厚度以及内部回声。可发现跟腱的微小撕裂、腱围炎等病变，且在检查过程中患者配合踝关节活动，有助于医生更全面了解跟腱的功能状态，判断损伤程度。