糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑含糖量低、升糖指数低且富含膳食纤维和抗氧化剂的水果，例如橙子、草莓等，同时注意适量食用和合理搭配，以确保血糖的稳定控制。
1、橙子：橙子等柑橘类水果的升糖指数较低，且富含的维生素C有助于增强免疫力，膳食纤维则有助于增加饱腹感，控制血糖波动。
2、草莓：草莓低糖和高纤维的特点使其成为糖尿病患者的理想选择。抗氧化剂还有助于抵抗自由基，保护身体细胞免受损害。
3、苹果：苹果的含糖量相对较低，尤其是绿色苹果或酸味稍大的品种。同时，苹果富含膳食纤维、果胶以及钾、铬等矿物质。膳食纤维和果胶有助于增加饱腹感，减少对其他高糖食物的摄入。钾和铬则对维持血糖稳定有一定帮助。
4、樱桃：樱桃含糖量较低，且富含抗氧化剂和其他营养素。樱桃的低糖特性使其成为糖尿病患者的优选水果之一。同时其丰富的抗氧化剂有助于保护心血管健康。
5、猕猴桃：口感酸甜，营养丰富，含有大量维生素C和膳食纤维，糖分相对较少。猕猴桃的维生素C含量丰富，有助于增强免疫力。同时，其低糖和高纤维的特点有助于控制血糖水平。
6、木瓜：性质温和、口感偏酸，含糖量适中。木瓜中的木瓜酶有助于促进消化，且其含糖量适中，不会对血糖造成过大影响。
糖尿病患者食用水果时应适量，避免过量摄入导致血糖升高，建议在两餐之间食用水果，以减少对血糖的影响。食用水果后应监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。