眼睛里有血块通常表现为结膜下出血，即眼白部分出现片状红色斑块。这种现象多由结膜小血管破裂导致，常见原因包括外伤或机械性刺激、眼部感染或炎症、血压波动或血管脆弱等，常见治疗方法有药物治疗。
1、外伤或机械性刺激：外力撞击、揉眼过度、异物进入或隐形眼镜佩戴不当均可导致结膜血管破裂。轻微外伤引起的血块通常无需处理，1-2周内可自行吸收。若伴随疼痛或视力下降，需排除眼球深层损伤，必要时使用人工泪液缓解不适，并避免进一步摩擦。
2、眼部感染或炎症：结膜炎、角膜炎等炎症可能伴随结膜充血甚至出血。治疗需针对原发病，如细菌感染使用抗生素滴眼液，病毒感染则以对症支持为主。避免自行使用含激素的眼药。
3、血压波动或血管脆弱：高血压、剧烈咳嗽、呕吐或用力排便可能因瞬间血压升高引发小血管破裂。控制基础疾病（如降压治疗）是关键。老年人因血管弹性下降更易出血，建议定期监测血压，避免突然用力。
4、血液系统异常：凝血功能障碍（如血友病、血小板减少症）或长期服用抗凝药物（如阿司匹林、华法林）会增加出血风险。此类患者需由血液科医生评估是否需要调整用药，并监测凝血指标。
少数情况下，反复或双侧结膜下出血可能与自身免疫性疾病（如干燥综合征）或肿瘤相关。若出血频繁、范围扩大或伴随其他症状（如视力模糊、眼压升高），需及时就诊排查潜在病因。
眼睛里有血块需要注意什么
- 结膜下出血通常无痛无害，但需观察伴随症状及出血特点。短期内避免剧烈运动、弯腰或提重物，以防因血压升高加重出血。禁止揉眼或自行使用收缩血管的滴眼液，此类药物可能掩盖病情或引发反弹充血。
- 注意记录出血诱因（如近期外伤、呕吐史）及持续时间。若出血持续超过两周未吸收，或反复发作，需就医排除血液病或血管异常。佩戴隐形眼镜者应暂停使用，直至出血完全吸收，并检查镜片是否匹配或存在破损。
- 日常预防包括控制慢性病、补充维生素C/K以增强血管韧性，以及避免长时间屏气用力。对于术后或服用抗凝药的患者，需遵医嘱定期复查凝血功能。若出血伴随眼痛、畏光、视力下降或分泌物增多，提示可能存在感染或青光眼等急症，须立即就医。
- 最后，心理调适同样重要。结膜下出血虽影响外观，但过度焦虑可能加重症状。保持规律作息与适度用眼，多数情况下血块可自然消退而无后遗症。