吃钙片在一定程度上有助于儿童的身高增长，但并非直接决定因素。家长需要综合考虑儿童的饮食、运动、睡眠等多方面因素，为儿童提供一个良好的生长环境。
- 钙是人体所必需的微量元素之一，对于骨骼的健康有着至关重要的作用。儿童在生长发育的过程中，骨骼需要大量的钙质来支持其生长和发育。如果饮食中钙的摄入不足，可能会导致生长发育迟缓。因此在医生或营养师的指导下，适当补充钙片可以为儿童提供所需的钙质，从而有助于骨骼的生长发育。
- 身高增长是一个复杂的过程，不仅受到钙的影响，还受到遗传因素、营养因素、运动因素以及睡眠因素等多方面的影响。因此即使补充了钙片，也不能保证儿童一定会长高。此外，过量补钙也可能带来一些负面影响，如高钙血症、肾结石等。因此，补钙需要适量，不能盲目进行。
- 对于儿童来说，除了适当补充钙片外，还需要注意饮食均衡，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时也要注意摄入其他营养物质，如蛋白质、维生素等。
建议适量运动，运动可以促进骨骼的生长和发育，同时也可以提高身体素质和免疫力。睡眠是儿童生长发育的重要时期，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。家长可以根据医生的建议，选择适合的检查项目，并密切关注身高发育情况。
助于长高的运动有哪些
1、篮球：打篮球时，频繁地跳跃、投篮等动作，能刺激下肢骨骼生长，且在运动过程中身体的伸展、拉伸，有助于脊柱的健康发育，全方位助力长高。
2、跳绳：跳绳是简单高效的运动，双脚离地跳跃，能给骨骼施加适度压力，促进骨骼生长板活跃，加快骨骼生长，每天坚持跳几百下，效果较好。
3、游泳：游泳时全身肌肉参与运动，水的浮力可减少身体重量对关节的压力，让身体能充分伸展、舒展，对脊柱、四肢骨骼的生长都有益处，尤其适合各年龄段想长高的人群。
4、摸高：通过尽力跳起触摸高处目标，能有效刺激下肢骨骼，增强腿部肌肉力量的同时，激发骨骼的生长潜能，可反复多次进行锻炼。