乳头上长出一个小肉球，可能是多种原因引起的局部组织异常增生。常见原因包括乳头状瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等。这些病变多数为良性，但也存在恶性可能，需引起重视。
1、乳头状瘤：乳头状瘤是一种由乳腺导管上皮细胞异常增生形成的良性肿瘤，常表现为乳头上或乳晕周围的小肉球样突起，质地较软，表面光滑，大小多在几毫米以内。该病多因内分泌紊乱或激素水平波动诱发，常见于育龄期女性，虽然属于良性病变，但若体积增大或形态改变，应警惕恶变风险。
2、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于乳头周围皮脂腺导管堵塞，导致皮脂积聚形成的一种囊性肿物，外观呈黄白色或肤色小结节，触感柔软，通常不伴有疼痛。此类囊肿生长缓慢，多因局部毛囊阻塞或清洁不当引发，若未继发感染，一般不会影响健康，但仍需注意观察其变化情况。
3、纤维瘤：乳腺纤维瘤也可出现在乳头附近区域，表现为质地较硬、边界清楚、可推动的小肉球，通常直径不超过三厘米。此病多见于年轻女性，与雌激素水平升高有关。虽然为良性肿瘤，但若短期内迅速增大或形态不规则，应高度警惕潜在恶变可能性。
4、脂肪瘤病变：脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性软组织肿瘤，也可能出现在乳头基底部或周围皮下，表现为柔软、无痛、活动度好的小肉球。该病多因脂肪代谢异常或遗传因素诱发，虽不影响健康，但因其质地和位置特殊，容易被误认为其他更严重疾病，需通过影像学检查明确诊断。
5、乳腺恶性肿瘤：乳腺癌发展至晚期时，可能出现乳头部位的异常突起或肉芽样增生，外观类似小肉球，但质地坚硬、固定不动，且常伴随乳头溢液、皮肤凹陷或橘皮样改变。这是由于癌细胞侵犯乳头表层或导管所致，提示病情已进入中晚期阶段，必须尽快进行病理检查以明确性质。
日常生活中应注意保持乳房清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，防止局部感染。穿着宽松透气的内衣，减少对乳头的摩擦与压迫。注意情绪稳定，避免长期精神紧张，以防内分泌紊乱诱发乳腺疾病。
乳头上长了个小肉球要做什么检查
- 乳腺超声检查：通过超声观察小肉球的大小、形态、边界及内部血流情况，判断其是否与乳腺导管相连，区分是良性增生、疣状突起还是导管内病变，同时可查看乳房其他部位是否有异常，为初步诊断提供结构依据。
- 病理活检：若小肉球质地较硬、生长较快或形态不规则，需取少量组织进行病理检查，通过显微镜观察细胞形态，明确是否为乳头状瘤、纤维瘤等良性肿瘤，或排除恶性病变，是判断肉球性质的金标准。
- 皮肤镜检查：针对乳头表面的小肉球，皮肤镜可放大观察其表面纹理、血管分布，区分是皮肤赘生物、寻常疣还是乳头本身的腺体增生，辅助判断是否为皮肤来源的良性病变，减少不必要的创伤性检查。
- 乳腺钼靶检查：对于40岁以上女性，可结合钼靶检查观察乳头及周围乳腺组织是否有钙化灶或结构扭曲，与超声结果互补，排查是否存在与小肉球相关的深层乳腺病变，提高诊断全面性。