打骂孩子后要消除孩子的心理阴影，常见的包括真诚道歉、给予陪伴、倾听交流、弥补信任，以及寻求专业帮助等方面。
1、真诚道歉：如果打骂孩子后孩子只是短暂的情绪低落或害怕，家长应及时、真诚地向孩子道歉。明确告诉孩子自己的行为是错误的，不应该打骂他们，让孩子感受到家长的诚意。
2、给予陪伴：当孩子因为被打骂而产生不安情绪时，家长要给予足够的陪伴。可以和孩子一起做他们喜欢的事情，如玩游戏、看动画片、读故事书等。在陪伴的过程中，让孩子感受到家长的关爱，逐渐缓解他们内心的恐惧和不安，重建安全感。
3、倾听交流：和孩子进行深入的交流，倾听他们内心的想法和感受。鼓励孩子说出被打骂后的委屈、生气等情绪，不要打断或批评他们。通过交流，让孩子知道家长重视他们的感受，同时也能帮助家长更好地了解孩子的心理状态，以便更好地解决问题。
4、弥补信任：如果打骂孩子导致他们对家长的信任产生了一定的动摇，家长需要用实际行动来弥补。遵守对孩子的承诺，做到言出必行，让孩子重新相信家长。
5、寻求专业帮助：若孩子因为被打骂而出现严重的心理问题，如长期的情绪低落、自卑、焦虑，甚至出现行为异常等情况，家长自身无法有效解决时，应及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。专业人士可以通过专业的方法和技巧，帮助孩子消除心理阴影，恢复心理健康。
如果孩子被打骂后的心理阴影持续存在，经过家长的努力仍无明显改善，建议及时带孩子前往专业的心理咨询机构或医院心理科就诊，以便获得专业的评估和针对性的治疗，帮助孩子走出心理困境。
打骂孩子后家长要注意什么
- 家长要反思自己的教育方式，避免再次出现打骂孩子的行为，采用更加温和、有效的教育方法。在家庭中营造一个充满爱和尊重的氛围。家庭成员之间相互理解、包容，尊重彼此的意见和感受。当孩子犯错时，以引导和教育为主，而不是惩罚。让孩子在这样的环境中感受到温暖和支持，有助于他们心理的恢复。
- 鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，给予他们足够的空间和时间去探索和尝试。当孩子在自己感兴趣的领域取得成绩时，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心和成就感。