补钾后双腿恢复正常的时间因多种因素而异，不能一概而论。缺钾的程度是一个关键因素。如果是轻度缺钾，在开始补钾后，可能数小时内双腿无力、酸痛等症状就会有所改善。因为轻度缺钾时，身体的电解质失衡相对较轻，补充钾离子后能较快地恢复神经肌肉的正常兴奋性。例如一些患者只是因为短时间的腹泻、呕吐等原因导致轻度低钾血症，血钾浓度在3.0-3.5mmol/L，在及时补钾后，2-6小时双腿就能逐渐恢复正常。
- 补钾的方式也会影响恢复时间。如果是通过口服补钾，由于胃肠道吸收需要一定时间，起效相对较慢。一般口服补钾后，可能需要1-2天双腿才能恢复正常，特别是对于中度缺钾（血钾浓度在2.5-3.0mmol/L）的患者。但如果是采用静脉补钾，能使血钾浓度快速上升，对于一些中度缺钾且急需纠正低钾状态的患者，比如因低钾引起心律失常同时伴有双腿无力的情况，静脉补钾后6-12小时双腿的症状可能会得到明显改善。
另外，个体差异也不可忽视。不同人的身体对钾的吸收、利用和调节能力不同。年轻人、身体素质较好的人，身体的代谢和恢复能力较强，补钾后双腿恢复正常的时间可能会短一些。而老年人或者患有其他慢性疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病）的人，由于身体机能下降或者存在其他影响钾代谢的因素，恢复时间可能会延长。而且在补钾过程中还需要密切监测血钾浓度，防止高钾血症的发生。
补钾的注意事项
1、控制剂量：补钾不宜过量，过量补钾可能导致高血钾，引起心律失常、肌肉无力或麻痹等问题，甚至危及生命。因此，在补钾过程中应严格控制剂量，并定期监测血清钾水平。
2、注意速度：补钾的速度不宜过快，尤其是静脉补钾时，速度过快可能导致血清钾浓度突然增高，引发心搏骤停等严重后果。
3、调整饮食：在补钾的同时，应调整饮食结构，增加富含钾的食物的摄入，如香蕉、土豆、菠菜等。同时减少高盐食物的摄入，因为高盐饮食会加速钾的排出。
4、遵循医嘱：补钾应在医生的指导下进行，尤其是静脉补钾，必须在医生的严密监控下进行。