针灸治疗高血压可以扎曲池穴、太冲穴、足三里等穴位。针灸在高血压的治疗中可通过调节人体经络气血来辅助降低血压、改善症状。
1、曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。是手阳明大肠经的合穴，具有疏风清热、调和气血、通络止痛的功效。对于高血压患者，针刺曲池穴可调节阳明经气血，使气血下行，从而有助于降低血压。因为高血压多与气血上逆有关，刺激曲池穴可引导气血归位，缓解因气血上冲导致的头晕、头痛等症状，使血压趋于稳定；
2、太冲穴：太冲穴在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，是肝经的原穴。高血压与肝经关系密切，太冲穴可清肝泻火、疏肝理气。当人体肝气郁结、郁而化火，导致血压升高时，针刺太冲穴能疏泄肝火，平抑肝阳，使上亢的血压得到控制。同时，对于因高血压引起的情绪急躁、胁肋胀痛等症状也有很好的缓解作用；
3、足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。是胃经的合穴，有健脾益胃、扶正培元、通经活络的作用。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。高血压患者若脾胃功能失调，气血不足或气血瘀滞，都可能影响血压的稳定。针刺足三里可增强脾胃功能，促进气血生成与运行，调节人体的整体气血平衡，从而辅助降低血压。
4、涌泉穴：涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，是肾经的井穴，具有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍的功效。高血压与肝肾阴虚、肝阳上亢关系密切，针刺涌泉穴可滋补肾阴，引火归元，使上亢的肝阳得以潜藏，达到降压的目的。
需要注意，不能单纯依靠针灸治疗高血压，需要在医生指导下结合一般治疗、药物治疗等综合治疗，以保持血压在正常范围内。
针灸治疗高血压的注意事项
- 在针灸治疗高血压期间，患者要密切监测血压变化。不能因为进行了针灸治疗就忽视血压的监测，应按照医生的要求，定期使用血压计测量血压，记录血压数值。如果发现血压波动较大，如血压突然升高或降低，应及时告知针灸师，以便调整治疗方案。
- 针灸治疗高血压只是综合治疗的一部分，患者还需要配合生活方式的调整。包括饮食上要低盐、低脂、低糖，控制体重，避免暴饮暴食。戒烟限酒，减少对血管的不良刺激。适当运动，如散步、太极拳等，增强体质，促进血液循环，但要避免剧烈运动。
- 在针灸治疗过程中，患者要尽量避免各种刺激因素。如避免长时间处于噪音环境中，噪音可导致血压升高。避免突然的体位变化，如快速起身、弯腰等，以免引起血压波动。避免过度劳累，无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累都可能使血压不稳定。