pH试纸是一种用于测量溶液酸碱度的工具，将试纸浸入液体中，根据试纸颜色的变化来判断溶液的pH值。如果在使用pH试纸过程中发现测得的体液(如尿液、唾液)pH值异常，建议及时就医。异常的pH值可能是疾病的早期预警，需要专业医生进行诊断和治疗。
pH试纸的原理基于酸碱指示剂的化学反应，这些指示剂会在不同的pH值下呈现不同的颜色。试纸上的色标通常包括多个颜色区间，每个区间对应一个pH值范围。使用时，只需将试纸浸入被测液体中，然后与色标对比，即可得出液体的pH值。
pH试纸在各个领域都有广泛应用，例如在食品工业中，pH值的测定可以确保产品的质量和安全。在医学领域通过测量尿液、唾液等的pH值，可以辅助诊断某些疾病，如糖尿病、肾病等。
日常生活中，建议要保持充足的水分摄入。水是维持体内酸碱平衡的重要因素，饮用足够的水可以帮助身体排出多余的酸性物质。此外，适量的运动可以促进新陈代谢，有助于身体排出毒素，维持健康的酸碱平衡。