从医学角度来看，20岁进行牙齿矫正并不晚。只要选择合适的矫正方式，并保持良好的口腔卫生和定期复诊，同样可以达到理想的矫正效果。当然，具体的矫正方案和所需时间会因个体差异而有所不同，需要在医生的指导下进行决策。
- 矫正牙齿并没有严格的年龄限制，只要牙齿和牙周组织健康，任何年龄段都可以进行牙齿矫正。然而，不同年龄段进行牙齿矫正的效果和所需时间可能会有所不同。20岁进行牙齿矫正，虽然已经过了较好的矫正年龄（通常为12-14岁），但并不意味着不能进行矫正。在这个年龄段，虽然骨骼已经完全形成，牙齿的移动速度可能不如青少年时期快，但牙齿仍然可以进行微小移动，通过矫正治疗仍然可以达到理想的效果，并不算晚。
- 实际上，现代正畸技术已经非常成熟，也可以根据不同的错颌畸形情况，给予个性化的矫正治疗方案。对于20岁的成年人，可以选择的矫正方式也多种多样，如金属牙套、隐形牙套等。这些矫正方式各有优缺点，需要在医生的指导下进行选择。
也要注意，20岁人群在进行牙齿矫正前，需要进行全面的口腔检查，如牙片、口腔检查等，以评估牙齿和牙周组织的健康状况，以及是否存在其他口腔问题。这有助于医生制定合适的矫正方案，并预测可能的风险和并发症。
20岁矫正牙齿后的日常护理
1、定期清洁：对于传统金属矫治器，要定期清洁托槽和钢丝。可以使用正畸专用的清洁工具，如小刷子，蘸取少量牙膏或专用的矫治器清洁剂，轻轻刷洗托槽和钢丝表面，去除污垢和食物残留。如果是隐形矫治器，每天要用清水冲洗，并且定期（一般每周一次）使用矫治器清洁片进行深度清洁。清洁片可以有效去除矫治器上的异味和细菌，保持矫治器的清洁和透明。
2、避免吃过硬食物：矫正牙齿后，也要避免食用坚果、硬糖、骨头等过硬的食物。这些食物可能会损坏矫治器，导致托槽脱落或钢丝变形。