眼皮很痒并肿胀可能由用眼过度、眼部皮肤过敏、结膜炎、睑腺炎和虫咬皮炎等原因引起，不同原因需采取不同的治疗方法，包括休息按摩、抗过敏、抗炎治疗等。
1、用眼过度：长时间使用电子产品、阅读或工作，会使眼部肌肉疲劳，导致血液循环不畅，引发眼皮肿胀和瘙痒。适当休息，每隔一段时间做眼保健操，或对眼部进行10到15分钟的按摩，可帮助缓解此症状。
2、眼部皮肤过敏：其是由于接触化妆品、花粉、尘螨等过敏原所致，会导致眼皮红肿、瘙痒，并伴有丘疹。建议冷敷眼部，避免揉眼，遵医嘱使用抗过敏药物进行治疗。
3、结膜炎：结膜炎是发生在结膜组织的炎症性疾病，会导致眼睛红肿、眼睑分泌物增多及瘙痒。通过遵医嘱使用抗生素滴眼液或抗过敏滴眼液，能够减轻眼部炎症和瘙痒。
4、睑腺炎：睑腺炎是发生在眼睑腺的急性化脓性炎症，通常由葡萄球菌感染引起。其会导致眼皮红、肿、热、痛及瘙痒。建议遵医嘱使用抗生素药物，或在医生指导下使用眼膏，能够减轻炎症和肿胀。
5、虫咬皮炎：虫咬皮炎是昆虫叮咬后引发的局部过敏反应，可能导致眼皮红肿和瘙痒。建议遵医嘱使用抗炎、止痒药物进行治疗，可帮助缓解症状。
在日常生活中，需避免接触过敏原，如化妆品、花粉等，注意眼部卫生，避免揉眼，减少用眼过度，定期做眼保健操，保持眼部健康。