鼻窦炎作为一种常见的鼻腔疾病，其发病机制较为复杂，涉及多种因素的相互作用，如上呼吸道感染、鼻腔结构异常等，了解上述引发原因，有助于更好地认识鼻窦炎，从而采取有效的预防和治疗措施。
1、上呼吸道感染：病毒、细菌或真菌感染是上呼吸道感染的常见病因，当人体免疫力下降时，上述病原体容易侵入鼻腔和鼻窦，引发炎症。炎症会使鼻窦黏膜充血、水肿，分泌物增多，进而堵塞鼻窦开口，影响鼻窦的正常通气和引流，引发鼻窦炎。
2、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻腔结构异常，会阻碍鼻窦的通气和引流，鼻中隔偏曲时，偏曲部位会压迫鼻窦开口，导致鼻窦内的分泌物无法顺利排出；鼻甲肥大则会缩小鼻腔空间，影响气流通过；鼻息肉会占据鼻腔和鼻窦的空间，也会阻碍鼻窦的正常生理功能。长期的通气和引流不畅，使得鼻窦内的分泌物积聚，为细菌滋生创造了条件，从而引发鼻窦炎。
3、过敏反应：过敏性鼻炎患者在接触过敏原后，会引发鼻腔黏膜的过敏反应，过敏反应导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌大量的鼻涕，鼻涕容易堵塞鼻窦开口，使鼻窦内的空气无法正常流通，分泌物也难以排出。过敏反应还会使鼻腔黏膜的免疫功能下降，增加细菌感染的机会，进而引发鼻窦炎，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。
4、免疫力低下：长期熬夜、过度劳累、营养不良等因素会导致人体免疫力下降，免疫力低下时，身体抵御病原体的能力减弱，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。鼻窦黏膜在免疫力低下的情况下，也更容易发生炎症反应。
若已患上鼻窦炎，也不要过于焦虑，及时就医，遵循医生的建议进行治疗，患者可以前往医院耳鼻喉科就诊，明确诊断。
鼻窦炎的预防方法有哪些
- 增强免疫力：合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等食物，为身体提供充足营养。坚持适度运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质，提高身体抵抗力，降低鼻窦炎的发病风险。
- 预防呼吸道感染：在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，佩戴口罩，减少与病毒、细菌的接触机会。注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒等呼吸道感染疾病，因为呼吸道感染是引发鼻窦炎的常见诱因。
- 保持鼻腔清洁：养成良好的鼻腔清洁习惯，可使用生理盐水滴鼻或进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的灰尘、过敏原和分泌物，保持鼻腔黏膜湿润，维持鼻腔正常生理功能。避免用手挖鼻，防止损伤鼻腔黏膜，引发感染。