当小孩体温高达39℃，可通过多种方法帮助孩子快速退烧，主要包括物理降温、调节环境温度、补充水分等。若孩子持续高烧不退或伴有其他异常症状，建议及时前往儿科就诊。
1、物理降温：用温水浸湿柔软的毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发能带走热量，达到降温效果。擦拭时动作要轻柔，避免擦伤孩子娇嫩的皮肤，每个部位擦拭3-5分钟，可反复操作。也可使用退热贴，贴在孩子额头，辅助散热。
2、调节环境温度：保持室内空气流通，打开窗户或使用风扇，避免直吹孩子，将室内温度调节至25-27℃，相对湿度维持在50%-60%。适宜的环境有助于孩子散热，防止因环境闷热导致体温进一步升高。为孩子穿着宽松、透气的棉质衣物，利于热量散发。
3、补充水分：鼓励孩子多喝温水，少量多次饮用。发烧会使孩子身体水分流失，及时补水可防止脱水，还有助于散热。除了温水，也可适量给予米汤、稀释后的果汁等清淡饮品，维持身体代谢平衡。
4、调整饮食：发烧时孩子消化功能减弱，饮食宜清淡易消化。选择米粥、面条等食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。适当摄入富含维生素的水果泥，补充营养，增强身体抵抗力，辅助身体恢复。
5、药物降温：在医生指导下，根据孩子具体情况选择合适的退烧药。务必严格遵循医嘱，注意用药间隔和剂量。退烧药能帮助降低体温，缓解孩子不适，但切不可盲目自行用药，以免影响病情判断与治疗。
多数因普通感冒等常见原因引起高烧的孩子，在及时采取正确降温措施后，体温可逐渐下降，恢复正常。若孩子身体素质较好，病情通常能较快得到控制，预后良好。但若是由严重感染、免疫系统疾病等导致，需进一步检查诊断，规范治疗，否则可能影响孩子身体健康。
小孩体温高达39℃的日常注意事项
- 密切观察病情：随时留意孩子体温变化，每1-2小时测量一次体温。同时观察孩子精神状态、面色、呼吸等，若出现精神萎靡、呼吸急促、抽搐等异常，立即就医。
- 保证充足休息：让孩子多卧床休息，减少活动量。休息有助于身体恢复，房间保持安静、光线柔和，为孩子创造良好的休息环境。
- 衣物选择：给孩子穿着宽松、透气的棉质衣物，利于散热。避免穿得过多或过厚，阻碍热量散发，加重发烧症状。
- 口腔护理：发烧时孩子口腔黏膜干燥，易滋生细菌。饭后用温水帮助孩子漱口，保持口腔清洁，预防口腔感染。
- 家居清洁：定期清洁孩子房间，勤换床单、被罩，减少灰尘、螨虫等过敏原。室内定期消毒，如使用消毒液擦拭家具表面，降低感染风险。