一生气就想自残可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关。具体病因还需在专业医生的指导下，完善体格检查、精神检查等作出判断，建议患者到正规医院的精神心理科就诊。
1、抑郁症：抑郁症在发病时会导致患者出现情绪低落、思维迟缓等症状，严重的情况下会使患者出现自残的行为；
2、焦虑症：焦虑症是以焦虑为主要情绪的一种精神障碍，焦虑症在发病时会导致患者有紧张焦虑、坐立不安的症状，在悲观的状态下患者可能会出现自残的现象；
3、精神分裂症：精神分裂症是比较严重的精神疾病，通常有幻觉出现，在生气时可能会因为幻觉产生，命令患者伤害自己，导致患者出现自残现象；
4、双相情感障碍：患者在发病时具有情绪高涨和低落两种情绪，在生气时可能会导致患者出现自残、自杀的现象。