左肋骨下面隐隐作痛是常见的症状，可能涉及多个系统和器官，可能导致左肋骨下面隐隐作痛的原因有胃炎、胸膜炎等，如果症状持续或加重，请及时就医。
1、胃食管反流病：胃酸反流至食管可能导致食管和周围组织的疼痛，表现为肋骨下方的隐痛。
2、胃炎：胃部黏膜的炎症可能导致胃部疼痛，并可能向肋骨下方放射，胃炎通常由不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染或药物刺激等引起。
3、胃溃疡：胃黏膜的溃疡可能导致疼痛，尤其在进食后，胃溃疡通常由胃酸过多、胃黏膜保护机制受损或幽门螺杆菌感染等引起。
4、肺炎：肺部炎症可能导致炎症渗出物刺激胸膜，引起疼痛，肺炎通常由细菌或病毒感染引起。
5、胸膜炎：胸膜炎症可能导致胸壁疼痛，尤其在深呼吸或咳嗽时，胸膜炎的原因可能包括感染、肿瘤或自身免疫性疾病等。
6、冠状动脉粥样硬化性心脏病：心脏供血不足可能导致心绞痛，疼痛可能向左肋骨下方放射。
7、急性心肌梗死：冠状动脉的急性阻塞可能导致剧烈的心绞痛，并可能向左肋骨下方放射。
在出现这一症状时，应及时就医，通过详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查，明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和损伤，也是预防疼痛的重要措施。
左肋骨下面隐隐作痛的缓解方法
- 休息是缓解疼痛的重要方法，避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的时间来恢复。热敷可以帮助放松肌肉和缓解疼痛。使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。深呼吸和放松呼吸肌有助于缓解疼痛，尝试进行腹式呼吸，每次深呼吸持续数秒，然后缓慢呼气。
- 在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛与胃酸反流有关，可以使用抗酸药或质子泵抑制剂来减少胃酸分泌，避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重疼痛。保持规律的饮食习惯，避免过饱和暴饮暴食，在专业医生的指导下，可以进行物理治疗，如按摩、针灸或理疗等，以缓解疼痛和恢复功能。