尿微量白蛋白为80mg/L有可能自愈，但具体情况因人而异。尿微量白蛋白升高通常提示肾脏可能存在早期损伤，当尿微量白蛋白达到80mg/L时，先要分析其可能的原因。
- 如果是由于近期剧烈运动、高蛋白饮食、过度劳累、精神紧张等生理性因素引起的，在去除这些诱因后，尿微量白蛋白有可能逐渐恢复正常，实现自愈。比如一些运动员在经过高强度的训练或比赛后，可能会出现尿微量白蛋白升高的情况，但经过一段时间的休息调整，肾脏的滤过功能恢复正常，尿微量白蛋白值就可能下降至正常范围。
- 如果尿微量白蛋白升高是由病理性因素导致的，自愈的可能性就相对较小，常见的病理性原因包括糖尿病肾病、高血压肾损害、肾小球肾炎等。以糖尿病肾病为例，长期高血糖会损伤肾脏的微血管，导致肾小球滤过功能受损，出现尿微量白蛋白升高。如果不积极控制血糖、血压等危险因素，并采取相应的治疗措施，肾脏损伤会逐渐加重，尿微量白蛋白很难自行恢复正常。同样，高血压患者如果血压长期控制不佳，也会对肾脏造成损害，使尿微量白蛋白持续升高。
- 一些自身免疫性疾病、泌尿系统感染等也可能引起尿微量白蛋白升高。对于这些情况，需要针对具体病因进行治疗，如控制自身免疫性疾病的活动、治疗泌尿系统感染等，才有可能使尿微量白蛋白下降。如果不进行治疗，肾脏损伤可能会进一步发展，甚至发展为肾衰竭。
尿微量白蛋白升高的患者应及时就医，进行全面的检查，明确病因，并在医生的指导下采取相应的治疗和监测措施。同时，患者还应保持良好的生活习惯，如低盐、低脂、低糖饮食，适度运动，控制体重，戒烟限酒等，以保护肾脏功能，促进身体的康复。