梨状肌综合征的治疗方案应根据患者的具体情况和症状的严重程度来制定，而物理治疗、药物治疗是临床常见的治疗方法。
1、物理治疗
- 电疗：通过低、中频的电流刺激使肌肉收缩，降低痛阈值，缓解粘连。
- 红外线热疗：利用红外线辐射进行治疗，止痛、消肿并改善局部血液循环。
- 超声波冲击：促进新陈代谢，加速血液和淋巴循环，改善细胞缺血、缺氧状态。
2、药物治疗
- 非甾体抗炎类药物：如阿司匹林、吲哚美辛等，具有良好的抗炎止痛效果。
- 糖皮质激素类药物：对于非甾体抗炎类药物治疗效果不理想者，可给予糖皮质激素类药物，如泼尼松、甲泼尼龙等。
3、注射治疗
- 梨状肌注射：既可以用于诊断也可以用于治疗，注射的药物有局麻药、激素类药物等。
- 超声引导下注射：准确率最高，临床上常用此方法对梨状肌综合征患者行梨状肌注射。
4、手术治疗
- 梨状肌切断术：对于物理和药物治疗效果不理想者，可考虑手术治疗，如梨状肌切断术，通过手术能够解除坐骨神经的压迫症状。
- 坐骨神经减压术：以松解梨状肌对坐骨神经的压迫。
日常应避免引起疼痛的动作，如翘二郎腿、盘腿坐、下蹲、弯腰提重物等。如果患者睡觉时是侧位，放一个枕头在两腿之间会有一定的帮助。患者在治疗过程中应积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态和生活习惯，以促进康复。