乙流和甲流在流行季节、病毒类型、发病速度、临床症状等方面存在区别，流行季上甲流在温带冬季流行、热带亚热带雨季常见，乙流多冬春流行；二者病毒类型不同，发病速度和症状也有差异。
1、流行季节：在温带地区，甲流一般在冬季流行，而在热带和亚热带地区，全年都可能有发病，但在雨季较为常见；乙流通常在冬春季流行，且在某些年份可能会出现局部流行高峰。
2、病毒类型：甲流是由甲型流感病毒引起的，甲型流感病毒变异性较强，曾多次引起全球大流行；乙流由乙型流感病毒导致，其变异性相对较弱，通常引起局部地区的流行。
3、发病速度：甲流发病急骤，患者在感染后短时间内即可出现明显症状如突然高热、寒战等；乙流发病相对较缓，症状逐渐显现，不像甲流那样迅速达到病情高峰。
4、临床症状：甲流一般比乙流症状更重，发热通常会持续3-5天，体温可高达39℃甚至更高，还常伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，部分患者可能出现严重的并发症。
- 乙流症状相对甲流较轻，发热持续时间一般为2-3天，体温在38-39℃，全身症状如头痛、肌肉酸痛等也相对较缓和。
若怀疑是乙流或甲流，出现发热、咳嗽等症状应及时就医，就医时向医生详细描述症状及接触史，方便诊断。若症状较轻，可遵医嘱居家隔离治疗、按时服药、注意休息，若病情严重，如呼吸困难、持续高热不退等，需住院治疗。
乙流和甲流的生活注意事项
- 确诊为乙流或甲流后，尽量居家隔离，避免前往公共场所，防止病毒传播给他人，如果必须外出，应佩戴好口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部捂住口鼻。
- 患病期间身体较为虚弱，需要充足的休息，保证每天有足够的睡眠时间，可根据自身情况适当增加睡眠时间。
- 饮食上要摄入足够的蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，帮助身体修复受损的组织，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。
- 定时测量体温，了解体温变化情况，可以使用体温计进行腋下、口腔或直肠测量，根据病情选择合适的测量方式和时间间隔。