24小时蛋白尿留取有方法和注意事项，准备清洁有刻度容器和防腐剂小瓶，早晨7点排空膀胱后开始留尿至次日7点，留尿避阳光，防洒漏，女性避经期、清洁外阴，保证完整收集，留取后及时送检或妥善保存。
1、留取方法
- 准备工作：准备一个清洁、干燥、有刻度的容器，容量一般在2-3升。医生通常会给患者一个特殊的防腐剂小瓶，在留尿开始时将其放入容器内。
- 时间选择：一般选择早晨7点排空膀胱后开始留尿，之后把24小时内的所有尿液都收集到容器中，包括第二天早晨7点的最后一次排尿。
- 收集过程：在留尿期间，尿液应保存在阴凉处，避免阳光直射。如果尿液不小心洒出或有遗漏，此次留尿可能不准确，需要重新开始。
2、注意事项
- 避免污染：女性应避开月经期，留尿前清洁外阴，防止阴道分泌物等混入尿液。男性应避免精液、前列腺液等混入。
- 完整收集：要保证24小时内每一次尿液都收集到，不能遗漏，否则会影响检测结果的准确性。
- 及时送检：留取完成后应尽快将尿液标本送往实验室检测，如果不能及时送检，可在合适的条件下短暂保存。
患者日常需避免接触肾毒性药物、化学物质。注意个人卫生，防止泌尿系统感染。避免长时间憋尿。戒烟限酒，减少对肾脏的损害。控制体重在正常范围，避免肥胖加重肾脏负担，定期体检，关注肾脏健康。
蛋白尿患者的日常养护
- 饮食上，要遵循优质低蛋白原则，适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白，减少植物蛋白的摄取，以防加重肾脏负担。控制盐的摄入，避免高盐饮食导致水肿和血压升高。保持水分摄入平衡，既不能缺水，也不能过量饮水。
- 生活作息要规律，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让肾脏有足够的时间休息和恢复。注意保暖，根据天气增减衣物，预防感冒等感染性疾病，因为感染可能加重蛋白尿情况。
- 要保持适度运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动。定期监测血压、血糖，维持其在正常范围，因为高血压、高血糖会损害肾脏功能。患者要保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，按医嘱定期复查。