眼睛老眨可能是干眼症、倒睫、屈光不正等原因引起的，眼睛频繁眨动指的是眨眼次数明显超过正常范围，正常情况下，人每分钟眨眼15-20次，这一行为能使泪液均匀分布于眼球表面，保持角膜湿润，清除灰尘等异物，保护眼睛。
1、干眼症：随着现代生活中人们长时间使用电子设备，干眼症发病率逐渐升高。当泪液分泌不足、泪液成分异常或泪液蒸发过快，导致泪膜稳定性下降，眼睛就会出现干涩、异物感，进而引发频繁眨眼。长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，眨眼次数不自觉减少，泪液蒸发过多却得不到及时补充，容易诱发干眼症。全身性疾病如干燥综合征，会影响泪腺功能，导致泪液分泌严重减少，使患者眼睛干涩难耐，频繁眨眼。
2、倒睫：倒睫是指睫毛向后方生长，接触到眼球表面。睫毛持续摩擦角膜和结膜，会引起眼部疼痛、异物感、流泪等症状，为减轻不适，患者会频繁眨眼。倒睫可由多种原因引起，如眼睑内翻，常见于老年人，因眼睑皮肤松弛、眼轮匝肌功能减弱导致。睑缘炎长期不愈，瘢痕形成，也可能牵拉睫毛倒向眼球；先天性睑内翻也可导致倒睫，多见于婴幼儿。
3、屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题，若未得到及时矫正，眼睛为了看清物体，会过度调节，容易产生视疲劳，进而引发频繁眨眼。例如近视患者不戴合适度数的眼镜，看远处物体时，眼睛需不断调节晶状体厚度，使眼球处于紧张状态，久而久之，出现眼干、眼涩、频繁眨眼等症状。青少年处于生长发育阶段，眼睛屈光状态变化较快，若不注意视力检查和眼镜佩戴，更容易因屈光不正导致频繁眨眼。
此外，无论是感染性还是过敏性结膜炎，炎症状态下，结膜组织会出现充血、水肿，产生异物感，刺激眼睛频繁眨眼。例如在春秋季节，花粉等过敏原增多，过敏性结膜炎患者会因眼部瘙痒、异物感而频繁眨眼，试图缓解不适。
眼睛老眨的注意事项
- 勤洗手，避免用手揉眼睛，防止手上的细菌、病毒等病原体进入眼睛，引发感染。在风沙较大的环境中，佩戴防护眼镜，防止异物进入眼睛。游泳时戴合适的泳镜，避免泳池中的消毒剂、微生物等刺激眼睛。每天用干净的温水清洗眼部周围皮肤，保持眼部清洁。若因工作需要长时间接触电脑、手机等电子设备，可佩戴防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。
- 避免长时间连续用眼，使用电子设备30-40分钟后，应休息5-10分钟，眺望远处或闭目养神，缓解眼睛疲劳。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、屏幕保持适当距离，一般为33厘米左右。