指甲出现凹陷并不一定是大病的前兆，但可能提示身体存在某些问题或健康状况，如缺乏营养元素、饮食不均衡、化学物质刺激、银屑病等，必要时需积极就医以明确诊断。
1、缺乏营养元素：指甲的主要成分是角蛋白，需要充足的蛋白质和钙来维持其健康状态。锌、钾等微量元素以及维生素A和B等也对指甲的生长和健康有积极作用。当体内缺乏这些营养元素时，指甲可能会出现凹陷。
2、饮食不均衡：长期饮食不均衡，特别是缺乏富含铁、钙、锌等微量元素的食物，如红枣、菠菜、动物内脏等，可能导致指甲营养不良，进而出现凹陷。
3、物理损伤：指甲受到外力挤压、撞击等物理损伤时，可能出现凹陷。
4、化学物质刺激：手部长期接触清洁剂、化学产品、油漆等刺激性物质时，可能对指甲造成损伤，导致凹陷。
5、甲癣：指甲真菌感染是导致指甲凹陷的常见原因。当真菌感染指甲时，会引起指甲的变形和沟槽。
6、湿疹：手部湿疹及甲周湿疹常常导致甲营养不良，进而出现凹坑。
7、银屑病：部分银屑病患者也会出现指甲上的症状，表现为指甲定增样的凹陷，同时伴有皮肤鳞屑的增厚。
建议日常注意生活护理，多选择富含铁、钙、锌等微量元素的食物，保持饮食均衡，预防营养性不良导致的凹甲。并注重指甲清洁护理，定期清洁指甲，保持指甲卫生，保护指甲，避免外力挤压、撞击等物理损伤。