被蜜蜂蛰了后，为了消肿止痛，需要在专业医生指导下，采取移除蜂刺、冲洗伤口、冰敷等措施。同时应密切观察自身反应，如果出现任何异常症状，如过敏反应的迹象，应立即询问医生。
1、移除蜂刺：尽快使用镊子或其他工具小心地水平拔除遗留在皮肤上的蜂刺，避免挤压，因为挤压可能会释放更多的毒液。
2、冲洗伤口：使用肥皂水或其他碱性溶液冲洗伤口。碱性溶液能够中和酸性的蜂毒，有助于减轻疼痛和肿胀。
3、冰敷：用冰块包裹在干净的布中，轻轻敷在被蛰伤的区域上，每次持续敷10-15分钟，每天多次重复。冰敷有助于减少肿胀、疼痛和局部红肿症状。
4、使用药物：如果局部肿胀、疼痛严重，可以考虑遵医嘱使用外用药物，如糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、莫匹罗星软膏等；如果出现过敏反应，如呼吸困难、喉咙肿胀、晕厥、广泛肿胀或皮疹，应及时口服抗组胺类药物，如氯雷他定、左西替利嗪等；疼痛剧烈时，可以口服非甾体类消炎止痛药，如双氯芬酸钠、布洛芬等。
被蜜蜂蛰后，应避免摩擦、挠抓或弄破被蛰伤的区域，以减少感染的风险，饮食上，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免刺激伤口导致疼痛加重，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、生菜、黄瓜等，有利于促进伤口恢复。