缺块肉形成的凹陷疤痕能否长好，需要分情况讨论。一般而言，较浅、面积较小的凹陷疤痕有一定的自行修复可能，而较深、面积较大的凹陷疤痕则很难完全恢复到原本皮肤状态。
- 皮肤具备一定的自我修复能力。当皮肤受伤形成凹陷疤痕后，身体会启动愈合机制。在伤口愈合初期，血小板会聚集形成血凝块，起到止血作用。随后，成纤维细胞开始增殖并合成胶原蛋白，逐渐填充伤口部位。对于较浅且面积小的凹陷疤痕，如表皮层或部分真皮浅层受损形成的，由于损伤范围有限，周围正常的皮肤细胞能够较快地迁移、增殖，填补缺损区域。在这个过程中，胶原蛋白的不断沉积和重塑，能使凹陷逐渐变浅，经过数月时间，疤痕可能会变得不明显，接近正常皮肤外观。
- 然而，对于较深、面积较大的凹陷疤痕，情况则复杂得多。当损伤深达真皮深层甚至皮下组织时，大量的组织缺失，仅靠身体自身的修复机制，难以完全填补巨大的缺损。此时，虽然成纤维细胞会努力合成胶原蛋白，但形成的疤痕组织往往结构紊乱，与正常皮肤组织在质地、弹性和外观上存在较大差异。而且，大面积的损伤会影响皮肤的血液供应和营养输送，进一步阻碍疤痕的良好修复。这类凹陷疤痕通常会长期存在，难以自行长平，严重影响外观和皮肤功能。
另外，年龄也是影响凹陷疤痕修复的因素。年轻人新陈代谢旺盛，皮肤细胞的再生能力强，对于同等程度的凹陷疤痕，相比老年人，修复效果会更好，恢复时间也可能更短。但即便如此，较严重的凹陷疤痕也很难达到完全无痕的修复效果。
缺块肉的凹陷疤痕，患者的生活注意事项
1、皮肤护理：保持疤痕部位清洁，避免感染。每天用温和的清水清洗，避免使用刺激性强的清洁剂，防止对疤痕组织造成二次伤害。清洗后，轻轻擦干水分，可涂抹具有保湿、修复功效的药膏，促进疤痕处皮肤的新陈代谢，改善疤痕状况，但需在医生指导下选择合适的药膏。
2、饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能会刺激疤痕组织，导致局部血管扩张，加重疤痕的充血、瘙痒等不适症状。
3、保护疤痕部位：避免外力摩擦、碰撞。穿着宽松、柔软的衣物，减少衣物对疤痕的刺激。如果疤痕在关节等活动频繁部位，要注意适度活动，避免过度牵拉疤痕，防止疤痕进一步扩大或增生。