胎位是指胎儿在孕妇子宫内的位置和姿势，通常用胎儿出生时先露出来的部位来表示，通常包括头位、臀位、横位等，其中头位是最常见的胎位，指胎儿的头部朝下，臀部朝上，以头部为先露部位。
1、头位
- 枕前位：胎儿头部俯屈，额部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，胎头枕骨位于母体骨盆的左前方或右前方，是正常的胎位。
- 枕后位：胎头矢状缝与骨盆横径一致，后囟位于骨盆的左侧或右侧，胎背偏向母体后方或侧方。
- 枕横位：胎头矢状缝位于骨盆左斜径或右斜径，前囟在骨盆一侧方，后囟在骨盆另一侧方。
- 颜面位：胎儿先露出的是脸部，发生率和复合式相当，原因包括骨盆不相称、胎头不能屈等。
- 额位：胎儿先露出的部位为前额，不常见，原因主要是胎头与骨盆不相称及胎头不能屈。
2、臀位
- 单臀先露：又称腿直臀先露，胎儿双髋关节屈曲，双膝关节伸直，以臀部为先露部位。
- 不完全臀先露：又称足先露，胎儿一足或双足、一膝或双膝，或一足一膝为先露部位。
- 完全臀先露：指胎儿双髋关节及膝关节均屈曲，犹如盘膝坐，以臀部和双足为先露部位。
3、横位
- 横位指胎儿横卧于子宫内，与母体纵轴成直角，以肩胛骨为先露部位。横位对准妈妈来说是最为危险的胎位，正常足月儿是不能顺产下来的，通常需要采取剖宫产。
4、斜位
- 斜位指胎儿斜躺在子宫里，其危险性接近于横位。如果孕妇在临近分娩时，胎儿仍然是斜位，采取剖宫产会更安全。
5、复合式胎位
- 复合式胎位指胎儿先露出来的部位是胎头、臀部、胎儿的手或脚，发生率较低，原因包括早产、骨盆狭窄、先露部过高合并早期破水等。
头位中的枕前位是正常的胎位，有利于顺产，而臀位、横位、斜位以及复合式胎位则属于胎位不正，可能会增加分娩的难度和风险。孕妇在孕期应定期进行产检，了解胎儿的胎位情况，并在医生的指导下进行必要的调整和治疗。
胎位不正怎么办
- 一旦发现胎位不正，孕妇应立即前往医院进行详细检查，了解胎儿的具体情况。医生会根据孕妇的孕周、胎儿大小、胎位不正的类型等因素，制定个性化的治疗方案。
- 在孕30周前，胎儿在子宫内的活动空间相对较大，有可能自行调整胎位。若孕30周后胎位仍然不正，孕妇可以在医生指导下尝试胸膝卧位法、桥式卧法等体位纠正方法，或接受艾灸至阴穴等中医治疗手段。但孕34周后不建议强行纠正胎位，以免引发胎儿缺氧等问题。
- 孕妇应密切关注胎动情况，如有异常应及时就医，并保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当休息、避免过度劳累等，有助于胎儿的健康成长。如果胎位不正无法通过纠正方法改善，孕妇应提前做好剖宫产等分娩方式的准备，以确保母婴安全。