肠息肉是肠道内壁上突出的肿块，大多数情况下是良性的，但某些类型的息肉有恶变的风险，肠息肉的临床表现可以因个体差异和息肉的大小、位置而有所不同，常见的症状包括便血、腹痛与不适、便秘或腹泻等。
1、便血：这是最常见的症状之一，表现为大便中带有鲜红色或暗红色血液。出血量可能从轻微到严重不等，有时仅在卫生纸上发现血迹。
2、腹痛与不适：较大的息肉可能会引起腹部疼痛或不适感，尤其是在排便时。这种疼痛可能是间歇性的，也可能是持续性的。
3、便秘或腹泻：息肉的存在可能影响肠道正常蠕动，导致便秘或腹泻。部分患者可能会经历交替出现的便秘和腹泻。
4、体重下降：无明显原因的体重减轻可能是潜在健康问题的信号，尤其是当伴有其他消化系统症状时，应考虑进行进一步检查。
5、其他症状：长期慢性失血可能导致贫血，表现为疲劳、乏力、面色苍白等症状，这是因为红细胞数量减少，无法有效携带氧气至全身组织。
此外，许多小的肠息肉可能不会引起任何症状，通常是在常规体检或因其他原因进行结肠镜检查时被发现。因此，定期进行结肠镜筛查对于早期发现和处理肠息肉非常重要，特别是对于有家族史或其他高风险因素的人群。如果出现上述任何症状，应及时就医进行全面评估。
日常如何预防肠息肉
- 建议调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。同时，注意饮食卫生，避免食用过期变质的食品。养成良好的生活习惯，戒烟限酒，加强体育锻炼，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以增强身体抵抗力。
- 此外，积极治疗肠道慢性炎症，避免长期使用广谱抗生素，适当应用益生菌，以维护肠道健康。对于有家族性肠息肉或结直肠癌病史的人群，应定期进行结肠镜检查，以便及早发现和治疗肠息肉。