反流性咽炎是一种因胃酸等胃内容物反流至咽部，刺激和损伤咽部黏膜而引发的炎症，其症状表现多样，对患者的日常生活和健康有着不同程度的影响，如咽部异物感、咽干咽痛等。
1、咽部异物感：患者常感觉咽部有异物，咳不出也咽不下，这种异物感在吞咽口水时较为明显，而在进食固体食物时反而可能减轻。是因为反流物刺激咽部黏膜，导致黏膜充血、肿胀，引起神经感觉异常，从而产生异物感。
2、咽干咽痛：反流的胃酸等物质会破坏咽部黏膜的正常生理环境，使黏膜水分流失，引发咽干症状。酸性物质的刺激会导致咽部黏膜出现炎症反应，产生疼痛感，疼痛程度因人而异，可为轻微刺痛或较为明显的灼痛，尤其在晨起或进食刺激性食物后，疼痛可能加重。
3、声音嘶哑：反流物刺激喉部，可导致喉部黏膜水肿、声带充血，影响声带的正常振动，进而出现声音嘶哑的症状。初期可能只是声音轻微变粗，随着病情发展，嘶哑程度会逐渐加重，严重时甚至可能影响正常发声，导致发声困难。
4、咳嗽清嗓：咽部受到反流物的刺激，会引发咳嗽反射，以试图清除咽部的异物和刺激物。这种咳嗽通常为刺激性干咳，无明显咳痰，且咳嗽多在进食后、平卧或弯腰时加重，患者还会频繁清嗓，缓解咽部的不适。
反流性咽炎的症状较为复杂，涉及咽部、喉部等多个部位，了解上述症状，有助于患者及时察觉病情，尽早进行诊断和治疗，避免病情进一步发展。
如何预防反流性咽炎
- 调整饮食习惯：遵循少食多餐原则，避免一次进食过多，减少胃部压力。避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重反流。比如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等都应尽量少吃。
- 改善生活方式：减轻体重有助于降低腹压，减少反流的发生，可通过合理饮食和适量运动来实现。此外，戒烟限酒也很关键，烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃酸分泌，损害食管下括约肌功能，增加反流风险。
- 控制基础疾病：如果患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，应积极治疗，控制病情，上述疾病会导致胃酸分泌异常或胃排空延迟，增加反流的可能性。按照医嘱按时服药，定期复查，有助于改善胃部功能，预防反流性咽炎的发生。