胸闷是一种主观感觉，表现为呼吸费力或气不够用，仿佛胸部被重物压迫，导致呼吸不畅。根据引发原因不同，患者表现有差异，比如生理反应导致的胸闷、呼吸系统疾病引起的胸闷等。
1、生理反应：
胸闷可能仅仅是身体对某种环境或情绪的生理反应，例如，长时间处于密闭、低气压的环境中，或情绪波动大、剧烈运动后，都可能引起短暂的胸闷感。这是由于体内氧气供需不平衡或神经调节紊乱所致，一般休息后可自行缓解。
2、呼吸系统疾病：
胸闷常见于多种呼吸系统疾病，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、气胸、胸腔积液等。这些疾病导致肺部通气功能障碍，影响气体交换，使人体感到缺氧而胸闷，通常伴随咳嗽、黄痰、胸痛、发烧等症状。
3、心血管疾病：
心血管疾病也是导致胸闷的重要原因，若胸闷伴有胸痛、心悸、气短等症状，需警惕心血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等。这些疾病导致心脏供血不足，心肌缺氧，从而产生胸闷感，严重时可能引发急性冠状动脉综合征、左心或右心衰竭等危重情况。
除了这些原因外，中毒等也可能有类似表现，故这种症状没有特异性，通常胸闷可能是身体发出的警示信号，提示需要关注自身健康。在日常生活中，应保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
胸闷日常如何护理
- 放松心情：如果是情绪因素导致的胸闷，尝试通过听音乐、做深呼吸、与家人朋友聊天等方式舒缓情绪，放松身心，减轻胸闷症状。
- 适度休息：因剧烈运动引起的胸闷，要立即停止运动，找个舒适的地方坐下或躺下休息，让身体有时间恢复，一般短时间内胸闷就会逐渐好转。
- 改善环境：若是环境因素造成的，尽快转移到空气流通、宽敞、舒适的地方，比如打开窗户通风，或者到室外空旷处呼吸新鲜空气，缓解胸闷的感觉。
- 就医检查项目：医生一般会详细询问病史，进行体格检查，然后根据可能的病因安排相应的检查，比如怀疑呼吸系统疾病会做胸部X线、CT、肺功能检查等；怀疑心血管系统疾病可能安排心电图、心脏彩超、心肌酶学检测等；对于怀疑胃食管反流病的情况，可能会进行胃镜等检查，通过这些检查来明确病因，并给予针对性的治疗措施。