在甲醛超标的房间住了一个月，可能会对呼吸系统产生负面影响，还可能对皮肤健康造成损害，导致眼部不适、导致口腔不适，还可能对免疫系统造成不良影响。因此，应避免长期处于甲醛超标的环境中。
1、对呼吸系统产生负面影响
甲醛是一种常见的有毒挥发性有机物，经常被用作建筑材料和家具中的黏合剂。当室内的甲醛含量超过安全标准时，长期在甲醛超标的房间居住会对呼吸系统产生负面影响。呼吸道是与外部环境直接接触的重要通道，高浓度的甲醛会刺激呼吸道黏膜，引起哮喘、咳嗽、喉咙痛等症状，甚至可能导致气道炎症和慢性支气管炎等慢性呼吸系统疾病；
2、对皮肤健康造成损害
长时间暴露在高浓度的甲醛环境中可能对皮肤健康造成损害。甲醛具有刺激性，可能会导致皮肤发红、过敏、干燥和瘙痒等不适反应。在甲醛超标的房间住了一个月，皮肤接触甲醛的时间足够长，可能引发更严重的皮肤疾病，如湿疹和皮炎；
3、导致眼部不适
甲醛刺激眼睛可能会引发眼部症状，如眼痒、发红、流泪等，并可能导致结膜炎等眼部疾病；
4、导致口腔不适
鼻腔是与甲醛直接接触的部位，长时间暴露在高浓度的甲醛环境中可能引起鼻塞、鼻痒、过敏性鼻炎等情况；
5、对免疫系统造成不良影响
免疫系统是抵御外界病原体侵入的重要防线，而长期接触高浓度的甲醛可能削弱免疫系统的功能，导致身体抵抗力下降，容易出现感染的现象。
因此，为了避免出现上述情况，应该定期检测室内甲醛浓度，避免长时间暴露在高甲醛环境中。在购买新家具或新装修时，应选择符合环保标准的材料，确保室内空气质量达到安全标准。